Juodasis šokoladas ir pienas
Net skaniausi deriniai gali būti žalingi. „Juodojo šokolado valgymas kartu su pienu panaikina jo naudą širdžiai,“ sako kardiologė dr. Elizabeth Klodas. „Flavonoidai aukštos kokybės juodajame šokolade (70 % ir daugiau kakavos) padeda mažinti kraujospūdį ir stiprina širdį, tačiau pieno baltymai blokuoja jų pasisavinimą.“ Kitaip tariant – gabalėlis šokolado su stikline pieno? Pienas panaikina tai, kas šokolade vertingiausia.
Toliau: kava su bananais
