Ar žinote, kaip natūralūs aromatai veikia mūsų nuotaiką ir būseną? Vieni ramina, kiti skatina ir gerina protinę veiklą. Tad, kokie kvapai veikia mus?

Turinys

Lengvai pabundame

Citrusų kvapas gaivina ir padeda pabusti. Ne veltui ryškių citrusinių vaisių spalva asocijuojasi su energija ir judesiu.

Jokių streso pėdsakų

Kai norisi atsipalaiduoti, pasivaikščiok miške. Bet ne lapuočių, o spygliuočių. Faktas yra tas, kad spyglių kvapas mažina stresą. Pasivaikščiokite ir giliai įkvėpkite tokio oro.

Už saldų gyvenimą

Vanilė skirta ne tik desertams, bet ir saldesniam gyvenimui. Įrodyta: kai įkvepiame šio nuostabaus aromato, organizme pradeda gamintis geros nuotaikos ir malonumo hormonas.

Super smegenys

Jei yra darbas, reikalaujantis maksimalaus dėmesio, padės cinamonas. Jo kvapas teigiamai veikia smegenis. Cinamonas gerina dėmesį, atmintį, regėjimą ir motorinius įgūdžius.