Kaip išsirinkti geriausią kremą nuo saulės: viskas, ką reikia žinoti

Apsauga nuo saulės svarbi visais metų laikais, nes saulės spinduliai visada kenkia. Tačiau vasarą kremą nuo saulės reikia turėti visada. Mes jums papasakosime, kaip pasirinkti tinkamą kremą.

Apsauginis kremas nuo saulės – veido priežiūros priemonė, kuri turėtų būti kiekvienos moters ir vyro kosmetinėje. Sužinokite, kaip išsirinkti kremą savo odos tipui.

Kaip išsirinkti kremą nuo saulės?

Yra įvairių tipų ultravioletinių spindulių. Verta žinoti apie du iš jų – UVA ir UVB. UVA yra ilgi spinduliai, kurie prasiskverbia giliai į odą, o vidutinio ilgio UVB spinduliai veikia mūsų įdegį, prasiskverbdami į viršutinius odos sluoksnius. Šie ultravioletiniai spinduliai kenkia veidui: prisideda prie pigmentacijos, netolygaus tono, gali pagreitinti senėjimą ir net sukelti odos vėžį.

Būtent todėl rinkdamiesi kremą nuo saulės atkreipkite dėmesį į etiketes: kremas turėtų apsaugoti tiek nuo UVA, tiek nuo UVB spindulių tipų. Tik šiuo atveju tai bus veiksminga.

Kas yra SPF?

Kitas ženklas, kuris gali būti nepažįstamas, yra SPF – apsaugos nuo saulės faktorius. Toks kremas sugeria ultravioletinius spindulius ir saugo odą nuo nudegimų. Šalia SPF ženklo yra skaičius – tai apsaugos indeksas. Kuo jis didesnis, tuo geriau filtruoja neigiamą įtaką odai.

Tiksliau, SPF 15 apsaugos nuo saulės priemonės išfiltruoja apie 93 % UVB spindulių, SPF 30 – 97 %, o SPF 50 – apie 98 %. Akivaizdu, kad net ir didžiausias indeksas negali visiškai apsaugoti nuo saulės, tačiau specialistai pataria rinktis kremus, kurių SPF didesnis nei 30 (nuo 30 iki 50). Jeigu žmogus turi labai šviesą odą, geriau rinktis veiksmingiausią priemonę, o tamsesnės odos savininkai gali sustoti prie produkto su SPF 30, tačiau jiems taip pat svarbu apsaugoti odą.

Fizinis arba cheminis filtrai

Apsaugos nuo saulės priemonės yra dviejų tipų – fiziniai filtrai ir cheminiai filtrai. Supaprastinus koncepciją, fizinis filtras sukuria barjerą tarp odos ir spindulių, o cheminis veikia kaip veidrodis (jie vadinami saulės apsauga). Priemonės ant fizinių filtrų įsisavina odą ilgiau, o ant cheminių filtrų – beveik iš karto. Galite pasirinkti, atsižvelgdami į savo pageidavimus.

Apsaugos nuo saulės turinys: ko vengti

Renkantis kremą nuo saulės, atkreipkite dėmesį į jo sudėtį. Visų pirma, stebėkite, ar nėra alergenų, o papildomai venkite šių ingredientų: augalinio aliejaus, vazelino, parafino, agresyvių rūgščių, oksibenzono.

Vietoj to, pirkite produktus su centella asiatica, niacinamidu, pieno rūgštimi ir hialurono rūgštimi (kaip išimtis). Susikoncentruokite į savo odos tipą: sausai odai tinka drėkinančios priemonės, riebiai – nekomedogeninės, o jautriai odai – produktai su fiziniais filtrais.

Kaip teisingai naudoti kremą nuo saulės?

1. Apsauginį kremą nuo saulės (ar kitokio tipo) reikia tepti ant švarios, sausos odos 15-30 minučių prieš išeinant į lauką.
2. Tepkite priemonę „dviejų pirštų“ metodu – išspauskite kremą ant smilių ir vidurinių pirštų – tai optimalus kiekis, kuris tikrai apsaugos nuo saulės (tai 2 miligramai 1 kvadratiniam centimetrui). Gali atrodyti, kad tai per daug, tačiau atkreipkite dėmesį, kad produktą reikia tepti ne tik ant veido, bet ir ant vokų, lūpų, kaklo ir ausų.
3. Apsauginį kremą nuo saulės reikia pakartotinai tepti kas 2 valandas, ypač po sąlyčio su vandeniu. Dėl patogumo galite naudoti purškiamą apsaugą nuo saulės.
4. Vakare būtinai nuplaukite kremą nuo saulės.