Milijonai žmonių visame pasaulyje kasdien vartoja “Coca-Cola” ar panašius gėrimus. Ar kas nors susimąsto, kas atsitinka organizmui, jei “Coca-Cola” gėrimas tampa kasdieniu įpročiu? Eat This, Not That rašo apie galimas pasekmes, remdamasis moksliniais tyrimais ir sveikatos ekspertų komentarais.
“Coca-Cola” – 5 šalutiniai poveikiai
- Cukraus kiekis kraujyje kyla ir krenta (standartinėje įprasto skonio “Coca-Cola” skardinėje yra beveik 39 g cukraus, o tai taip pat sudaro apie 77 % rekomenduojamos paros normos), tad keli gurkšniai šio gėrimo gali sukelti intensyvų cukraus antplūdį, po kurio seka staigus kritimas;
- Rizika susirgti antrojo tipo diabetu (yra ryšys tarp saldintų gėrimų gėrimo ir nutukimo ir (arba) antrojo tipo diabeto išsivystymo);
- Dantų problemos (dėl rudos gėrimo spalvos ilgainiui gali pradėti gesti gelsvai rudi dantys);
- Trumpesnė gyvenimo trukmė (reguliariai vartojant “Coca-Cola” iš tikrųjų gali sutrumpėti jūsų gyvenimo trukmė);
- Nutukimo rizika (Coca-Cola gaminama su pridėtiniu cukrumi, joje nėra skaidulų, baltymų ar sveikų riebalų).
Ekspertai pabrėžia, kad jei žmogus labai mėgsta šį gėrimą ir negali jo atsisakyti, verta pabandyti jį vartoti saikingai.
Ši medžiaga skirta tik bendrai informacijai ir neturėtų būti naudojama kaip diagnozės ar medicininio patarimo pagrindas. Šioje svetainėje pateikiamos publikacijos yra pagrįstos naujausiais aktualiais ir moksliškai pagrįstais medicinos srities tyrimais. Vis dėlto, jei jums reikia diagnozės ar medicininio patarimo, būtinai kreipkitės į gydytoją ar specialistą.
