Kasdieniame gyvenime žmonės retai naudoja apsauginius kremus, o tai ypač kenkia kaklo ir rankų odai. Sužinokite, kurias kūno vietas dažniausiai pamirštame apsaugoti nuo saulės.
Saulė gali stipriai pakenkti mūsų odai
Ultravioletinė spinduliuotė sukelia priešlaikinį senėjimą ir pigmentacijos atsiradimą. Gydytojai rekomenduoja kremus su apsaugos nuo saulės faktoriumi tepti ant tokių pažeidžiamų vietų kaip lūpos ir ausų speneliai, ypač jei atostogaujate kalnuotoje vietovėje.
Paplūdimyje po kaitinančia saule kremu nuo saulės reikia tepti visas odos vietas, taip pat ir padų bei delnų odą, nes kitaip galite nusideginti, perspėjo dermatologai.
Žinoma, svarbu grožis ir jaunystės ilginimas, tačiau, be kita ko, didžiausias pavojus būnant aktyvioje saulėje yra tai, kad UV spinduliuotė taip pat gali sukelti odos vėžį. Todėl rūpinkitės savimi ir rūpinkitės savo sveikata.
Gydytojai taip pat priminė, kad saugiausios valandos degintis yra iki 11:00 ir po 16:00 val. Šiame laiko intervale UV indeksas nėra toks didelis.
