Žmogaus senėjimo procesas priklauso nuo gyvenamosios vietos ekologijos, toleruojamo streso kiekio ir gyvenimo ypatybių. Įvairių šalių mokslininkai, išanalizavę 20–90 metų amžiaus žmonių genų darbą, nustatė, kad visuose tirtuose organizme po 50–55 metų vykstantys procesai mažėja.
Senėjimo procesai prasideda 50-55 metų
Kad ateityje būtų lengviau, turėtumėte pakoreguoti savo mitybą dar jauni. Be to, rekomenduojama sportuoti ir atsikratyti žalingų įpročių. Specialistai priminė ir apie 6–8 valandų miego naudą.
