Beveik visi žmonės daro šią klaidą valydami dantis. Prancūzų odontologai pasakė tai, ko visiškai negalima padaryti šios procedūros metu.
Niekada to nedarykite
Dažniausiai naudojate šią įprastą techniką – sušlapinate dantų šepetėlį, išspaudžiate ant jo pastos ir tada pradedate valyti dantis. Ir tai yra klaidinga, pažymėjo ekspertai. Pasirodo, šepetėlio nereikia sušlapinti po vandeniu, ir tam yra paaiškinimas.
Dantų valymas sausu šepetėliu veiksmingesnis nuo apnašų ir akmenų. Be to, nešlapinta dantų pasta, sėkmingiau naikina burnos ertmėje esančias bakterijas ir neleidžia atsirasti nemaloniam kvapui.
Odontologai taip pat rekomendavo dvi minutes valytis dantis su fluoro turinčia dantų pasta. Be to, reikia padalyti laiką tarp viršutinių ir apatinių dantų kairėje ir dešinėje (30 sekundžių kiekvienai sričiai).
