Koronavirusinė infekcija (COVID-19) toliau mutuoja ir plinta visame pasaulyje. O mokslininkai bando ieškoti įvairių metodų ir vaistų, kurie padėtų apsaugoti gyventojus nuo ligos.
Yra naujų būdų sumažinti užsikrėtimą COVID-19 liga
Nauja analizė parodė, kad reguliarus fizinis aktyvumas yra susijęs su mažesne rizika užsikrėsti COVID-19. Specialistai rekomenduoja 150 minučių (vidutinio intensyvumo) arba 75 minutes (didelio intensyvumo) fizinio aktyvumo per savaitę. O tai, anot mokslininkų, užtikrins geriausią apsaugą nuo koronavirusinės ligos.
Tyrimai rodo, kad mankšta gali padėti sumažinti infekcijos riziką ir simptomų sunkumą, nes stiprina imuninę sistemą. Mokslininkai teigia, kad tai gali būti dėl medžiagų apykaitos ir aplinkos veiksnių.
Naujajame eksperimente dalyvavo net 1853610 suaugusiųjų, vidutinis savanorių amžius buvo 53 metai. Duomenų analizė parodė, kad reguliariai mankštinantys asmenys turėjo 11% mažesnę riziką užsikrėsti COVID-19. Jie taip pat turėjo 36% mažesnę riziką vėliau dėl šios ligos būti hospitalizuoti.
