Žemę netrukus pasieks didžiausia pirmojo vasaros mėnesio magnetinė audra. Jis vyks tris dienas iš eilės, nuo birželio 15 iki 17 d. imtinai. Šios magnetinės audros pikas bus birželio 16 d.
Magnetinė audra 2022 m. birželio 15-17 dienomis
Audra gali turėti neigiamos įtakos žmonių sveikatai ir savijautai, nes tai didžiausias geomagnetinis svyravimas šį mėnesį.
Žmonės gali jausti silpnumą, galvos skausmą, miglotumą. Lėtinėmis ar širdies ir kraujagyslių ligomis sergantys asmenys turėtų ypač atidžiai rūpintis savo sveikata.
Sveikas gyvenimo būdas padės išvengti daugumos galimų neigiamų miego trūkumo padarinių.
Kaip išvengti magnetinės audros poveikio?
- Iš savo mitybos raciono išbraukite alkoholį, sumažinkite riebaus maisto vartojimą.
- Peržiūrėkite savo mitybą. Nevalgykite riebaus, aštraus ar rūgštaus maisto.
- Pasivaikščiokite.
- Gerkite daug vandens ir žolelių arbatos.
- Nusiprauskite po kontrastiniu dušu arba išsimaudykite druskos vonioje.
- Daug ilsėkitės ir miegokite.
Taip pat skaitykite:
