Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
  • Paieška
  • Apie mus
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Privatumo politika
2023-01-31 | 13:02
2 °c
Vilnius
0 ° Tr
-2 ° Kt
-4 ° Pn
-5 ° Št
KAIPKADA.LT - Naujienos, žinios, straipsniai, receptai, horoskopai
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Technologijos
    • Apžvalgos ir naujienos
    • Kompiuteriai
    • Telefonai
  • Kraštovaizdis
    • Augalai
    • Sodo priežiūra
    • Pasaulio sodai
  • Santykiai ir psichologija
    • Santykiai
    • Ji ir Jis
    • Psichologija
    • Vaikai
  • Straipsniai
    • Naujienos
    • Patarimai
    • Atsakymai į klausimą „Kaip…?”
    • Atsakymai į klausimą „Kada…?“
    • Automobiliai / Motociklai / Transporto priemonės
    • Butai / Namai
    • Kompiuteriai / TV / Telefonai
    • Grožis / Stilius
    • Gyvūnai / Gamta
    • Maistas / Gėrimai
    • Internetas / WEB
    • Saugumas
    • Sportas / Sveikata
    • Kita
  • Receptai
    • Apkepai
    • Bulvės
    • Desertai
    • Gėrimai
    • Grill (Kamado)
    • Grybai
    • Iš miltų
    • Keksai
    • Kokteiliai
    • Košės
    • Ledai
    • Makaronai
    • Mėsa
    • Mišrainės
    • Padažai
    • Pica
    • Pyragai
    • Salotos
    • Sriuba
    • Suši
    • Tortai
    • Užkandžiai
    • Velykos
    • Žuvis
  • Orai
    • Faktiniai orai Lietuvoje
    • Bangos Baltijos jūroje
    • Orų žemėlapis (realiu laiku)
    • Krituliai Europoje
    • Žemės magnetinis aktyvumas (grafikas)
  • TV programa
  • Horoskopai
    • Horoskopai metams
    • Horoskopas mėnesiui
    • Zodiako ženklai
  • Technologijos
    • Apžvalgos ir naujienos
    • Kompiuteriai
    • Telefonai
  • Kraštovaizdis
    • Augalai
    • Sodo priežiūra
    • Pasaulio sodai
  • Santykiai ir psichologija
    • Santykiai
    • Ji ir Jis
    • Psichologija
    • Vaikai
  • Straipsniai
    • Naujienos
    • Patarimai
    • Atsakymai į klausimą „Kaip…?”
    • Atsakymai į klausimą „Kada…?“
    • Automobiliai / Motociklai / Transporto priemonės
    • Butai / Namai
    • Kompiuteriai / TV / Telefonai
    • Grožis / Stilius
    • Gyvūnai / Gamta
    • Maistas / Gėrimai
    • Internetas / WEB
    • Saugumas
    • Sportas / Sveikata
    • Kita
  • Receptai
    • Apkepai
    • Bulvės
    • Desertai
    • Gėrimai
    • Grill (Kamado)
    • Grybai
    • Iš miltų
    • Keksai
    • Kokteiliai
    • Košės
    • Ledai
    • Makaronai
    • Mėsa
    • Mišrainės
    • Padažai
    • Pica
    • Pyragai
    • Salotos
    • Sriuba
    • Suši
    • Tortai
    • Užkandžiai
    • Velykos
    • Žuvis
  • Orai
    • Faktiniai orai Lietuvoje
    • Bangos Baltijos jūroje
    • Orų žemėlapis (realiu laiku)
    • Krituliai Europoje
    • Žemės magnetinis aktyvumas (grafikas)
  • TV programa
  • Horoskopai
    • Horoskopai metams
    • Horoskopas mėnesiui
    • Zodiako ženklai
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
KAIPKADA.LT - Naujienos, žinios, straipsniai, receptai, horoskopai
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Pradžia Straipsniai Sportas / Sveikata

Šaltos rankos? Apie ką įspėja gydytojai

Mindaugas Bružas
2021-09-12, 10:45
Sportas / Sveikata
A A
0
Šaltos rankos - Apie ką įspėja gydytojai

Šaltos rankos - Apie ką įspėja gydytojai

Žiemą šaltos rankos yra įprastas reiškinys, tačiau žema galūnių temperatūra, net ir vasaros karštyje, rodo, kad organizme kažkas negerai.

Kokios ligos gali sukelti nuolatinį rankų šaltumą?

Kai kurios iš šių ligų yra hormonų pusiausvyros sutrikimai ir anomalijos, įskaitant skydliaukės ligas. Tas pats simptomas gali būti susijęs su žemu kraujospūdžiu, ateroskleroze ir net diabetu. Šaltas rankas taip pat gali sukelti Reino sindromas – galūnių kraujotakos sutrikimas.

Norėdami atsikratyti šios problemos, gydytojai pataria sportuoti ir gyventi sveikai. Taip pat atsisakyti blogų įpročių – tai yra standartinis „įprastas” gydytojų rekomendacijų standartas. Žinoma, cukrinio diabeto ir kai kurių kitų pirmiau išvardytų ligų taip gydyti negalima.

Ziema

Žmogaus kraujotakos sistema yra gana sudėtingas ir subtilus mechanizmas, kuris dėl įvairių priežasčių gali neveikti tobulai. Pastaraisiais metais vis dažniau sergama kraujagyslių ligomis, net ir jauname amžiuje. Viena iš pagrindinių to priežasčių – nejudrus gyvenimo būdas. Tie, kurie reguliariai treniruojasi sporto salėje, žino, koks „karštas” tampa kūnas iškart po treniruotės. Kraujas išsilieja po visą kūną, todėl net žiemą sušyla galūnės, sumažėja galvos skausmai ir pagerėja bendra savijauta.

Mankšta yra vienas iš gerų būdų sušildyti šaltas galūnes. Taip pat galite juos kuriam laikui panardinti į šiltą, beveik karštą vandenį. Kraujo cirkuliaciją gerai išjudina pats vanduo; ekspertai rekomenduoja kontrastinį dušą. Tačiau jis tinka ne visiems žmonėms.

Dar vienas patarimas – nedėvėkite per daug aptemptų drabužių, nes jie per daug suspaudžia mūsų kūno kraujagysles. Šaltuoju metų laiku drabužiai turi būti šilti, bet laisvi.


Taip pat skaitykite:

  • Sąnarių skausmas žiemą: Gydytojai įvardijo priežastis ir gydymo metodus

Įvertink šį straipsnį

Suteikiame jums galimybę įvertinti mūsų turinį. Spustelėkite ant žvaigždės, kad įvertintumėte!

Vidutinis reitingas 0 / 5. Balsų skaičius: 0

Kol kas nėra balsų! Būkite pirmas, įvertinęs šį įrašą.

Buvęs straipsnis

Paskelbti Venecijos kino festivalio nugalėtojai

Kitas straipsnis

„Windows 11” bus su nauja šiukšline

Skaitykite panašius straipsnius

Skanusis česnakas - kam jo negalima valgyti
Maistas / Gėrimai

Pavojinga sveikatai: 3 taisyklės, kurių reikia laikytis valgant česnaką

2023-01-30
Imuniteto stiprinimas
Maistas / Gėrimai

Mitybos specialistė įvardijo 3 maisto produktus, kurie naikina imunitetą

2023-01-30
Plaukimas
Sportas / Sveikata

Įvardijami keturi plaukimo privalumai sveikatai

2023-01-30
Mobingas
Kita

Patyčios darbe (mobingas): kodėl tai vyksta ir ką daryti

2023-01-29
Rodyti daugiau
Kitas straipsnis
Naujoji Windows 11 siuksline

"Windows 11" bus su nauja šiukšline

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

  • Apie mus
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Paieška
Susisiekite redakcija@kaipkada.lt

© 2022 Visos teisės saugomos. Kopijuoti be raštiško sutikimo draudžiama.

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Technologijos
    • Apžvalgos ir naujienos
    • Kompiuteriai
    • Telefonai
  • Kraštovaizdis
    • Augalai
    • Sodo priežiūra
    • Pasaulio sodai
  • Santykiai ir psichologija
    • Santykiai
    • Ji ir Jis
    • Psichologija
    • Vaikai
  • Straipsniai
    • Naujienos
    • Patarimai
    • Atsakymai į klausimą „Kaip…?”
    • Atsakymai į klausimą „Kada…?“
    • Automobiliai / Motociklai / Transporto priemonės
    • Butai / Namai
    • Kompiuteriai / TV / Telefonai
    • Grožis / Stilius
    • Gyvūnai / Gamta
    • Maistas / Gėrimai
    • Internetas / WEB
    • Saugumas
    • Sportas / Sveikata
    • Kita
  • Receptai
    • Apkepai
    • Bulvės
    • Desertai
    • Gėrimai
    • Grill (Kamado)
    • Grybai
    • Iš miltų
    • Keksai
    • Kokteiliai
    • Košės
    • Ledai
    • Makaronai
    • Mėsa
    • Mišrainės
    • Padažai
    • Pica
    • Pyragai
    • Salotos
    • Sriuba
    • Suši
    • Tortai
    • Užkandžiai
    • Velykos
    • Žuvis
  • Orai
    • Faktiniai orai Lietuvoje
    • Bangos Baltijos jūroje
    • Orų žemėlapis (realiu laiku)
    • Krituliai Europoje
    • Žemės magnetinis aktyvumas (grafikas)
  • TV programa
  • Horoskopai
    • Horoskopai metams
    • Horoskopas mėnesiui
    • Zodiako ženklai

© 2022 Visos teisės saugomos. Kopijuoti be raštiško sutikimo draudžiama.

Go to mobile version