Kaipkada lt original white Kaipkada lt original black
  • Naujausi
  • Patarimai
  • Sodas ir daržas
  • Sveikata
  • Maistas
  • Įdomybės
  • Partnerių turinys
KAIPKADA.LT – Naudingi straipsniai ir patarimai kiekvieną dienąKAIPKADA.LT – Naudingi straipsniai ir patarimai kiekvieną dieną
Šrifto dydžio keitiklisAa
Paieška
  • Naujausi
  • Patarimai
  • Sodas ir daržas
  • Sveikata
  • Maistas
  • Įdomybės
  • Partnerių turinys
Sekite mus
  • Apie mus
  • Kontaktai
  • Svetainės struktūra
© 2026 Kaipkada.lt

Miegate su kate vienoje lovoje? Mokslininkai turi galutinį atsakymą, kaip tai veikia jūsų sveikatą

Miegate su kate vienoje lovoje? Turime blogų žinių
Shutterstock 2231003709
Atnaujinta: 2026-02-15 8:59
Sandra Alšauskienė
Paskelbta 2026-02-15
Komentarų: 0
3 min. skaitymo
Dalintis

Ar leisti katei miegoti lovoje? Tai klausimas, dėl kurio kačių mylėtojai ir higienos šalininkai ginčijasi dešimtmečius. Vieniems murklys ant pagalvės yra nehigieniška bakterijų bomba, kitiems – geriausias vaistas nuo streso ir vienatvės.

Tačiau ką sako mokslas? Pasirodo, miegas su augintiniu turi ir labai rimtų privalumų, ir rizikų, kurias būtina žinoti.

Katė lovoje: daugiau nei tik šildytuvas

Svarbu prisiminti, kad katės – stiprios valios asmenybės. Dažnai ne mes sprendžiame, ar jos miegos lovoje, o jos pačios pasirenka šeimininko pagalvę. Ir, pasirodo, tai nėra blogai.

Moksliniu požiūriu, yra svarių argumentų „UŽ“:

  1. Stipresnis ryšys ir ramybė

Katės nėra tokios vienišės, kokiomis dažnai laikomos. Jos yra socialios būtybės, mezgančios glaudžius ryšius su savo globėjais. Oregono valstijos universiteto tyrimai rodo, kad katės prisirišimas prie žmogaus yra labai panašus į šuns ar net vaiko prisirišimą. Miegas kartu šį ryšį tik sustiprina.

  1. Gydantis murkimas

Tai skamba kaip magija, bet yra patvirtinta mokslo. Leslie A. Lyons iš Kalifornijos universiteto aiškina, kad katės murkimo dažnis gali teigiamai veikti kaulų ir raumenų gijimą. Vibracijos, kurias skleidžia murkianti katė, veikia terapiškai.

  1. Natūralūs raminamieji

Psichoterapeutė Regina Lessenthin teigia, kad katės buvimas šalia veikia raminamai, mažina stresą ir padeda greičiau užmigti. Tai vadinama „kačių asistuojama terapija“ – vien gyvūno buvimas lovoje gali sumažinti nerimą po sunkios darbo dienos.

  1. Mažesnė infarkto rizika

Vokietijos medicinos žurnalo („Ärzteblatt“) duomenimis, kačių savininkams statistiškai rečiau gresia širdies smūgis. Tai patvirtina ir Minesotos insulto instituto tyrėjo dr. Adnano Qureshi studija – katės savininkai patiria mažiau streso, todėl jų širdis sveikesnė.

Miegoti su kate vienoje lovoje nerekomenduojama
Miegoti su kate vienoje lovoje nerekomenduojama
i

Tamsioji pusė: ką privalote žinoti apie higieną

Nors nauda psichikai akivaizdi, negalima ignoruoti biologijos. Glaudus kontaktas su gyvūnu padidina zoonozių riziką – tai ligos, kurias gyvūnai gali perduoti žmonėms.

Ekspertė Lea Schmitz iš Vokietijos gyvūnų gerovės asociacijos įspėja apie realius pavojus:

  • Parazitai: Net ir naminė katė gali turėti blusų, erkių ar kirminų (ypač jei ji išeina į lauką).
  • Grybelinės infekcijos: Jos lengvai perduodamos per patalynę.

Ekspertų verdiktas: Kam griežtai NE?

Jei esate sveikas suaugęs žmogus, miegas su kate greičiausiai atneš daugiau naudos nei žalos, JEIGU laikysitės griežtos higienos.

Tačiau yra grupių, kurioms rekomenduojama miegoti atskirai:

  1. Kūdikiai ir maži vaikai: Dėl imuninės sistemos jautrumo ir uždusimo rizikos.
  2. Alergiški žmonės: Naktį simptomai gali paūmėti.
  3. Imunnosupresija sergantys asmenys: Žmonės su nusilpusia imunine sistema yra imlesni gyvūnų nešiojamiems patogenams.

Patarimas: Jei nusprendėte dalintis lovą su murkliu, reguliarus kailio tikrinimas (dėl erkių), nukirminimas ir dažnas patalynės keitimas yra privalomi. Taip suderinsite malonumą su saugumu.

Sandra
AutoriusSandra Alšauskienė
Esu baigusi Vilniaus universiteto Medicinos fakultetą ir turiu aukštąjį išsilavinimą farmacijos srityje. Domiuosi sveikatos, sporto ir gyvensenos temomis, kurias nuolat gilinu ir nagrinėju tiek akademiškai, tiek praktiškai. Rašau straipsnius svetainėje KAIPKADA.LT, siekdama skaitytojams pateikti patikimą, moksliškai pagrįstą ir lengvai suprantamą informaciją, kuri padėtų gerinti sveikatą ir kasdienį gyvenimą. Tikiu, kad žinios yra svarbiausia priemonė sveikesniam gyvenimui.
Ankstesnis straipsnis Elektromobilių savininkų paslaptis Elektromobilių savininkų paslaptis: 81 proc. jų turi vieną bendrą bruožą, kuris viską paaiškina
Kitas straipsnis Ar pavyks surasti leopardą Tik turintys erelio akis šį snieginį leopardą ras greičiau nei per 10 sekundžių!
Komentarų: 0

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Komentuodami sutinkate, kad jūsų pateikti duomenys gali būti tvarkomi pagal mūsų privatumo taisykles.

Pažiūrėk, gal patiks

Odos Priežiūra Kosmetika / Nuotrauka: Adeelch (Pixabay)

6 kosmetikos mitai, kurie kenkia jūsų odai: ką svarbu žinoti

Laikrodžių rodyklių pasukimas stipriai paveikia miegą

Laikrodžių sukimas gali paveikti miegą, nuotaiką ir net saugumo jausmą

Shutterstock 2332098345

Vos 1 minutės pratimas gali pažadinti visą kūną: „kirminas“ sušildo pečius ir ištempia kojas

miškų gaisrų dūmai / Nuotrauka: Erik Morales (Unsplash)

Kaip miškų gaisrų dūmai kenkia sveikatai ir kodėl tai pavojingiau nei manote

Skonio receptoriai

Kaip iš tikrųjų veikia skoniai ir kodėl smegenys taip lengvai „apgaunamos“

Nuostabūs plaukai

Kodėl plaukai tampa sausi: paslėptos priežastys ir ekspertų patvirtinti drėkinimo būdai

Rodyti daugiau
  • Paieška
  • Prisijunk prie mūsų
  • Redakcijos politika
  • Privatumo politika (GDPR / BDAR)
  • Apie mus
  • Kontaktai
  • Svetainės struktūra

© 2026 Kaipkada.lt

Kaipkada.lt – tai jūsų kasdienės įkvėpimo ir naudingos informacijos šaltinis! Čia rasite praktiškus patarimus, idėjų sodui ir daržui, sveikatos stiprinimo gudrybes, naudingą turinį apie maistą bei naujausius horoskopus. Sužinokite, kaip gyventi geriau kiekvieną dieną!