Degančios malkos, spragsinti ugnis, šiluma ir tas ypatingas kvapas, kuris daugeliui reiškia namus. Židinys ilgą laiką buvo neatsiejama jaukumo, ramybės ir net švenčių dalis. Tačiau mokslas vis garsiau kalba apie nemalonią tiesą: tai, kas atrodo romantiška ir „natūralu“, gali būti viena pavojingiausių kasdienių praktikų mūsų namuose.
Nors daugelis mano, kad židiniai tiesiog „išėjo iš mados“, iš tikrųjų jų nykimas turi labai aiškų pagrindą. Moksliniai tyrimai rodo, kad nėra saugaus medienos dūmų kiekio, kurį būtų galima įkvėpti be pasekmių.
Tai nėra emocinė ar perdėta baimė. Medienos degimo metu į orą išsiskiria šimtai kenksmingų junginių – nuo kancerogeninių iki toksiškų, kurie tiesiogiai veikia kvėpavimo sistemą.
„Natūralu“ nereiškia „nekenksminga“
Viešojoje erdvėje dažnai pasigirsta mintis, kad malkų dūmai „ne tokie blogi“, nes tai ne cigaretės ar automobilių išmetamosios dujos. Šį mitą griežtai kritikuoja Sam Harris, ne kartą pabrėžęs, kad kvėpuoti medienos dūmais nėra niekuo geriau nei įkvėpti tabako ar dyzelino.
Problema ta, kad degančios medienos dūmai turi „natūralumo aurą“, kuri klaidingai sukuria saugumo jausmą. Mokslas sako priešingai.
Ką rodo tyrimai apie poveikį sveikatai
Mokslinėje literatūroje nuolat kartojamas vienas faktas: medienos dūmai kenkia net ir mažais kiekiais. Ypač jautrios grupės yra vaikai ir vyresnio amžiaus žmonės.
Tyrimai rodo, kad vaikai, gyvenantys namuose su židiniais, dažniau susiduria su:
- astma ir lėtiniu kosuliu,
- bronchitu,
- miego sutrikimais,
- kvėpavimo takų infekcijomis.
Dar daugiau – net trumpalaikis dūmų poveikis silpnina plaučių imuninę sistemą, todėl padidėja peršalimo, gripo ir kitų infekcijų rizika.
Skaičiai, kuriuos sunku ignoruoti
Remiantis United Nations skaičiavimais, vien 2000 metais iškastinio kuro ir kieto kuro (įskaitant malkas) naudojimas namuose buvo siejamas su beveik dviem milijonais priešlaikinių mirčių visame pasaulyje. Tai – daugiau nei dvigubai daugiau nei mirčių eismo įvykiuose.
Nors didelė dalis šių atvejų fiksuojama šalyse, kuriose maistas gaminamas ant atviros ugnies, tai nepanaikina fakto: reguliarus malkų deginimas patalpose neturi jokio sveikatai palankaus pagrindo.
Kodėl židiniai kenkia ne tik jums
Dar viena nemaloni tiesa – židinys neapsiriboja vien jūsų namais. Skirtingai nei cigaretės, kurių dūmus įkvepia tik esantys šalia, židinio dūmai per kaminą pasklinda po visą rajoną.
Tai reiškia, kad „pasyvūs rūkaliai“ šiuo atveju tampa ne tik šeimos nariai, bet ir kaimynai, net jei jie patys jokio židinio neturi.
Keistas paradoksas, prie kurio pripratome
Galbūt labiausiai stebina tai, kaip stipriai mes romantizuojame šildymo būdą, kuris akivaizdžiai kenkia sveikatai. Kaip pažymi Samas Harrisas, ši praktika taip giliai įsišaknijusi kultūroje, kad jos žalingumą pripažinti psichologiškai sunku.
Židinys mums reiškia vaikystę, šventes, saugumą. Tačiau tai nereiškia, kad jis yra nekaltas.
Ar laikas galutinai atsisveikinti su židiniais?
Mokslas vis aiškiau rodo: jaukumas neturėtų kainuoti sveikatos. Šiuolaikinės šildymo sistemos leidžia sukurti šilumą ir komfortą be dūmų, toksinų ir ilgalaikės žalos organizmui.
Klausimas lieka vienas – ar esame pasirengę atsisakyti romantizuoto įpročio, kai suprantame, kokią kainą jis iš tiesų turi?
Šaltinis: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17127644
