Kava gali ne tik padėti, bet ir pakenkti: įvardinami ženklai, rodantys, kad laikas mesti gerti kavą
Tikriausiai jau žinote, kad kava turi daug privalumų. Tačiau vartojant kavą dideliais kiekiais ji pakenks. Yra keletas požymių, kurie gali ...
Tikriausiai jau žinote, kad kava turi daug privalumų. Tačiau vartojant kavą dideliais kiekiais ji pakenks. Yra keletas požymių, kurie gali ...
Grynas vanduo laikomas geriausiu kasdienės mitybos gėrimu, bet jei norite kažko daugiau, išbandykite šiuos sveikus gėrimus - jie suteikia energijos, ...
Pilno grūdo duona ir miltiniai gaminiai pagaminti su natūraliu raugu gali būti sveikesni žarnynui, nei manote, nes gali pakeisti žarnyno ...
Miegoti bent 5 valandas per parą yra gyvybiškai svarbu. Nors 5 valandos yra minimalus rekomenduojamas miego kiekis, daugumai suaugusiųjų reikia ...
Ekspertai teigia, kad nepasterizuotas pienas ne tik neturi daugiau naudos nei pasterizuotas, bet ir gali būti kenksmingas sveikatai. Nepasterizuotame piene ...
Žmonės dažnai leidžia savo šunims laižyti veidus, gerti iš to paties puodelio ar kartu valgyti tą patį skanėstą. Tačiau toks ...
Netrukus lietuviai pereis prie vasaros laiko. Laikrodžius reikės pasukti viena valanda į priekį. Šiais metais vasaros laikas bus pradėtas skaičiuoti ...
Visi žino, kad vakarienė turėtų būti valgoma likus kelioms valandoms iki miego, kad prieš eidami miegoti dar turėtume laiko ją ...
Tai natūralus produktas. Jis turi lengvą medienos skonį. Tai kalcio, natrio, geležies ir daugelio vitaminų šaltinis. Beržų sula padės atsikratyti ...
Glitimas yra ne kas kita, kaip baltymų grupė, esanti tam tikruose grūduose: kviečiuose ir jų atmainose, rugiuose, miežiuose. Šie grūdai ...
Po sunkios darbo dienos, krisdami į lovą, žmonės nesusimąsto, kokią miego padėtį turėtų užimti. Dauguma mėgsta miegoti veidu į pagalvę, ...
Vyrauja nuomonė, kad pagrindinis vitamino D tiekėjas žmogaus organizmui po saulės spindulių yra žuvų taukai. Tačiau tai netiesa, nes šio ...
Visi esame girdėję apie neįtikėtiną medaus naudą, tačiau nedaugelis žino, kad šis produktas gali būti mirtinai pavojingas vaikams. Pediatrė ir ...
Miego ekspertė Sammy Margot pasidalijo neįprastu triuku, kuris, pasak jos, yra viena iš "paslapčių, padedančių išlaisvinti nuoseklumo galią ir ilgainiui ...
Dviračių sportas nekelia rimtos grėsmės vyrų sveikatai. Jei laikysitės saugumo taisyklių, važiavimas dviračiu jums duos tik naudos. Harvardo universiteto mokslininkai ...
Reguliari burnos higiena yra raktas į sveikus dantis. Tačiau vis dar daugelis žmonių ginčijasi, kada geriau valyti dantis ryte: prieš ...
Trūkčiojančios akys - ne tik juokingas animacinio filmo epizodas. Tai aiškus organizmo siunčiamas nematomos problemos signalas. Akys trūkčioja, kai žmogus ...
Kinų laikraščio "Sohu" žurnalistų apklausti ekspertai teigė, kad neverta valgyti visos vištienos. Pasak jų, valgant tam tikras šio paukščio dalis ...
Pusryčiai yra labai svarbūs. Todėl neturėtumėte jų praleisti. Maisto produktus šiam valgymui reikėtų rinktis atsižvelgiant į individualius pageidavimus ir organizmo ...
Dėl sumažėjusio imuniteto pavasarį lengva susidurti su kvėpavimo takų ligomis: bronchitu ir plaučių uždegimu. Gydytojai sako, kad pavasarį daug žmonių ...