Vai zobu birsti lietojat pārāk ilgi? Viena pazīme liecina, ka tā jāmaina, negaidot trīs mēnešus

Zobu birste vannasistabā bieži šķiet kā sīkums, par kuru atceramies tikai tad, kad jāmazgā zobi. Tā stāv glāzē un izskatās vēl gluži pieklājīgi, tāpēc daudzi to lieto, līdz sariņi acīmredzami izliecas uz visām pusēm. Tomēr zobārsti atgādina, ka birste savu darbu var sākt veikt sliktāk krietni agrāk, nekā pirmajā brīdī šķiet.

Parasti zobu birsti ieteicams mainīt aptuveni reizi trijos mēnešos. Šajā laikā sariņi pakāpeniski zaudē formu, kļūst mīkstāki, izplešas un vairs tik labi nesasniedz vietas starp zobiem vai pie smaganu līnijas. No malas šāda birste vēl var izskatīties lietojama, taču aplikumu tā noņem sliktāk. Tieši tāpēc nevajadzētu paļauties tikai uz kalendāru – dažkārt jauna zobu birste nepieciešama krietni agrāk.

Sariņi izliecās pēc dažām nedēļām? Tas jau ir brīdinājums

Viena no skaidrākajām pazīmēm, ka zobu birsti ir laiks mainīt, ir mainījusies sariņu forma. Ja tie sāk liekties uz sāniem, sagriežas, izskatās saplacināti vai zaudē sākotnējo virzienu, šāda birste vairs netīra tā, kā vajadzētu. Īpaši svarīgi tam pievērst uzmanību, ja sariņi deformējas nevis pēc dažiem mēnešiem, bet jau pēc dažām nedēļām.

Šāds straujš nodilums var liecināt ne tikai par sliktu birstes kvalitāti, bet arī par pārāk spēcīgu spiedienu zobu tīrīšanas laikā. Daļa cilvēku joprojām domā, ka, jo stiprāk berzēsi, jo tīrāki būs zobi. Patiesībā pārāk liels spiediens var kairināt smaganas, ātrāk nolietot birsti un nepadarīt zobus tīrākus. Zobi jātīra rūpīgi, bet ne tā, it kā mēģinātu nokasīt traipu no flīzes.

Ja pamanāt, ka jauna zobu birste ļoti ātri zaudē formu, ir vērts ne tikai to nomainīt, bet arī pievērst uzmanību pašam tīrīšanas paradumam. Maigākas, precīzākas kustības bieži vien ir lietderīgākas nekā spēcīgs spiediens.

Pēc slimības birsti labāk nomainīt, negaidot noteikto termiņu

Ir situācijas, kad nevajadzētu gaidīt trīs mēnešu termiņu. Viena no tām ir pārslimota infekcijas slimība, īpaši, ja tā bija saistīta ar kaklu, muti vai elpceļiem. Pēc izveseļošanās ir vērts padomāt par jaunu zobu birsti, jo vecā visu slimības laiku tika lietota mutē un varēja nonākt saskarē ar mikroorganismiem.

Tas nenozīmē, ka ikreiz, kad viegli saaukstējaties, būtu jākrīt panikā un jāskrien uz veikalu, tomēr pēc nopietnākas infekcijas jauna birste ir vienkāršs un lēts solis. Īpaši tad, ja vecā jau tuvojās lietošanas beigām vai tās sariņi bija zaudējuši formu.

Tas pats noteikums attiecas arī uz elektrisko zobu birstu uzgaļiem. Lai gan pati ierīce kalpo ilgi, uzgalis nolietojas tāpat kā parasta birste. Ja sariņi ir izpletušies vai deformējušies, uzgalis jāmaina, negaidot, kamēr paies trīs mēneši.

Kā glabāt birsti, lai tā nekļūtu par vēl vienu problēmu

Pat laba zobu birste var ātrāk kļūt nepatīkama lietošanai, ja tā tiek nepareizi glabāta. Pēc katras tīrīšanas tā rūpīgi jānoskalo tekošā ūdenī un jāatstāj žūt vertikālā stāvoklī. Ir svarīgi, lai sariņi nebūtu pastāvīgi slapji, jo mitrums rada labvēlīgus apstākļus mikroorganismu vairošanai.

Šī paša iemesla dēļ nevajadzētu katru dienu glabāt mitru birsti aizvērtā futlārī vai ar hermētisku vāciņu. Šādi vāciņi var būt ērti ceļojumā, taču mājās birstei labāk ļaut nožūt atklāti. Ja vannasistabā vienā glāzē tiek glabātas vairāku ģimenes locekļu birstes, ir vērts parūpēties, lai to galviņas nesaskartos cita ar citu.

Regulāra birstes maiņa nav vienīgais, kas nepieciešams mutes dobuma kopšanai, tomēr tas ir ļoti vienkāršs paradums, ko viegli aizmirst. Ja birsti lietojat jau aptuveni trīs mēnešus, ja sariņi ir izliekušies, ja tikko esat pārslimojis infekciju vai birste pastāvīgi tiek glabāta mitra un slēgta, labāk to vairs nežēlot.

Zobu birste nav priekšmets, ko būtu vērts lietot „līdz pēdējam“. Kad tā zaudē formu, tā vienlaikus zaudē arī daļu savas funkcionalitātes – un tad pat divreiz dienā tīrīti zobi var tikt kopti sliktāk, nekā jums šķiet.