Jauns pētījums: pārāk ilgs laiks pie ekrāniem agrā bērnībā ir saistīts ar vājāku atmiņu un sliktākām sekmēm

Tālrunis tiek ieslēgts, kamēr vecāki gatavo vakariņas. Planšete palīdz mierīgi nosēdēt automašīnā. Animācijas filma nogurušam pieaugušajam dāvā dažas klusuma minūtes. Mūsdienās ekrāni bērnu dzīvē ienāk tik agri, ka daudzās ģimenēs tas jau šķiet pilnīgi ierasti. Tomēr jauns ilgtermiņa pētījums atklāja satraucošu detaļu – var būt noteikti bērna attīstības periodi, kad ilgāks laiks pie ekrāniem ir ciešāk saistīts ar vēlākām mācīšanās un atmiņas grūtībām.

Zinātnieki vairāk nekā deviņus gadus novēroja 502 bērnus. Tika vērtēts, cik daudz laika viņi pavadīja pie ekrāniem no viena līdz astoņu gadu vecumam, bet vēlāk pārbaudīti viņu mācību rezultāti un darba atmiņa. Interesantākais ir tas, ka ietekme nebija vienāda visos bērnības gados. Izteiktākās atšķirības parādījās divos periodos – aptuveni viena gada vecumā un vēlreiz, bērnam tuvojoties skolas vecumam.

Viengadīgam bērnam ekrāns var „atņemt“ pavisam cita veida pieredzi

Pētījumā spēcīgākā saistība tika novērota starp ekrānu izmantošanu viena gada vecumā un vēlākajiem rezultātiem. Tas ir svarīgi tāpēc, ka šāda vecuma bērna smadzenes mācās citādi nekā pieauguša cilvēka smadzenes. Mazulis iepazīst pasauli, pieskaroties priekšmetiem, vērojot sejas, dzirdot dzīvu valodu, atdarinot vecākus, rāpojot un cenšoties saprast, kas notiks, ja piekto reizi nometīs karoti no galda.

Tāpēc problēma var nebūt tikai pašā ekrānā. Katra stunda, ko ļoti mazs bērns pavada pasīvi skatoties ekrānā, var aizstāt laiku, ko viņš būtu pavadījis sarunājoties, spēlējoties vai izzinot apkārtējo vidi. Tieši šādas reālas mijiedarbības agrā bērnībā smadzenēm ir īpaši nepieciešamas.

Interesanti, ka divus un trīs gadus vecu bērnu grupā zinātnieki tik skaidru saistību neatrada. Tomēr tā atkal izpaudās aptuveni sešu gadu vecumā – laikā, kad bērnam arvien vairāk nepieciešama uzmanība, spēja paturēt informāciju prātā un sagatavoties sarežģītākai mācīšanās pieredzei.

Rezultāti kļuva redzami tikai pēc daudziem gadiem

Pētījums nebija tikai īsa vecāku aptauja. Bērnu ekrānu izmantošana tika vērtēta vairākos dažādos viņu dzīves posmos līdz astoņu gadu vecumam. Vēlāk, aptuveni deviņu gadu vecumā, tika vērtēti mācību rezultāti, bet 10,5 gadu vecumā – darba atmiņa.

Darba atmiņa mums ir nepieciešama nepārtraukti. Bērns to izmanto, kad patur prātā skolotāja norādījumu, risina matemātikas uzdevumu, lasa garāku teikumu vai viņam jāatceras uzdevuma pirmā daļa, izpildot otro. Tāpēc vājāka darba atmiņa var izpausties ne tikai īpaša testa laikā – tā var apgrūtināt arī ikdienas mācīšanos.

Tomēr ir svarīgi pareizi izprast zinātnieku rezultātus. Pētījums parādīja saistību, taču nepierādīja, ka tieši ekrāns tiešā veidā izraisīja sliktākas sekmes. Ģimenes atšķiras daudzos aspektos – pēc bērnu miega paradumiem, fiziskās aktivitātes, vecāku komunikācijas, sociālās vides un tā, ko bērns vispār dara pie ekrāna.

Cits pētījums sniedza gandrīz pretēju rezultātu

Situācija kļūst vēl interesantāka, aplūkojot Somijā veikto pētījumu. Tur astoņus gadus tika novēroti 260 bērni, bet pusaudža vecumā viņiem tika veikti uzmanības, mācīšanās un darba atmiņas testi. Rezultāti pirmajā mirklī šķiet pilnīgi pretēji – bērni, kuri vairāk izmantoja ekrānus, dažos kognitīvajos testos uzrādīja labākus rezultātus.

Vai tas nozīmē, ka viens no pētījumiem ir kļūdains? Ne obligāti. Lielākā atšķirība ir bērnu vecums un tas, kādam nolūkam tiek izmantots ekrāns. Viengadīgs mazulis planšetē diez vai programmē, komponē mūziku vai risina loģiskus uzdevumus. Vecāks bērns ekrānā jau var mācīties valodu, radīt, meklēt informāciju, programmēt vai veikt uzdevumus, kas prasa aktīvu domāšanu.

Tāpēc arvien skaļāk tiek runāts par to, ka nepietiek tikai saskaitīt pie ekrāna pavadītās minūtes. Stunda, pasīvi ritinot īsus videoklipus, un stunda, veidojot animāciju vai kopā ar vecākiem risinot izglītojošus uzdevumus, nav viens un tas pats.

Vecākiem svarīgākajam jautājumam nevajadzētu būt tikai „cik daudz?“

Ļoti maziem bērniem ekrānu ierobežošana joprojām ir pamatots ieteikums. Īpaši svarīgi ir, lai tālrunis vai planšete neizstumtu miegu, kustības, rotaļas, grāmatas un dzīvu saskarsmi. Viengadīgam bērnam saruna ar mammu vai tēti, klucīšu tornis un pastaiga ārā smadzeņu attīstībai sniedz to, ko neviens skaisti mirgojošs ekrāns pilnībā nespēs aizstāt.

Tomēr vecākam bērnam situācija vairs nav tik melnbalta. Svarīgi ir ne tikai tas, cik daudz laika viņš pavadīja pie datora, bet arī tas, ko šajā laikā darīja. Ja ekrāns mudina radīt, mācīties, risināt problēmas un sazināties, tā loma var būt pavisam citāda nekā bezgalīgai pasīvai videoklipu skatīšanai.

Tāpēc jaunā pētījuma vēstījums nav „atņemiet bērniem visus tālruņus“. Tas ir daudz vienkāršāks – jo mazāks ir bērns, jo vērtīgāks ir katrs brīdis, kad ekrāns neaizstāj īsto pasauli. Īpaši pirmajos dzīves gados, kad pat vienkārša spēlēšanās uz grīdas bērnam var būt daudz svarīgāks smadzeņu treniņš nekā viskrāsainākā multfilma.