Draudimo bendrovės „DAK-Gesundheit“ atliktos apklausos duomenimis, apie 40 proc. vokiečių jau yra pasižadėję Naujametinius pažadus. Daugumai svarbiausias tikslas – išvengti streso. Jie taip pat nori sumažinti laiką, kurį praleidžia internete.
Apklausa parodė, kad 68 proc. žmonių, turinčių naujametinių pažadų, nori sumažinti streso lygį savo gyvenime. Kitas populiarus tikslas – praleisti daugiau laiko su šeima ir draugais, kurį deklaravo 64 proc. respondentų, skelbia savaitraščio „Spiegel“ portalas.
Be to, 61 proc. apklaustųjų planuoja padidinti savo fizinį aktyvumą, o 56 proc. ketina sveikiau maitintis. Daugiau laiko sau nori rasti 54 proc.
Internetas atima laiko ir kelia stresą
Nemaža dalis, 34 proc. apklaustųjų, nusprendė mažiau laiko praleisti internete. Tai didelis padidėjimas, palyginti su 15 proc. prieš dešimtmetį. Tarp jaunesnio amžiaus, 14-29 metų, žmonių net 52 proc. nori dažniau atidėti savo išmanųjį telefoną.
Kiti populiarūs apsisprendimai: numesti svorio (34 proc.), taupyti pinigus (33 proc.) ir sumažinti alkoholio vartojimą (20 proc.). Be to, 12 proc. respondentų planuoja sumažinti rūkymą.
Apklausa rodo, kad vokiečiai vis daugiau dėmesio skiria savo psichinei ir fizinei sveikatai, taip pat santykių su artimaisiais kokybei.
Pokyčiai yra gerai, o perėjimas į naujuosius metus turėtų palaikyti mūsų motyvaciją. Ši ribinė data turėtų padėti mūsų drausmei laikytis sau duoto žodžio.
Lietuviai dažniausiai žada sau nuo naujųjų metų pagerinti fizinę formą ir dažnai numesti svorio. Po to seka savo finansinės padėties gerinimas ir dėmesys sveikatai.
Tačiau savo naujametinių pasiryžimų atsisakome taip pat greitai, kaip ir juos priimame. Kodėl? Nes neturime pakankamai valios (61 proc. apklaustųjų) arba laiko (32 proc. apklaustųjų).
Šaltinis: o2.pl
