Vėdinant patalpas langus reikėtų plačiai atverti. Netinkamas patalpų vėdinimas šaltuoju metų laiku gali tapti ligos priežastimi. Norint sumažinti nemalonių ligų riziką, pakanka laikytis kelių paprastų patarimų.
Pasak gydytojų, geriau nenustatyti lango mikroventiliacijos režimo. Tokiu atveju šalto oro srauto jėga ir greitis tik padidės. Geriau 10-15 minučių plačiai atverti langą. Kai tik kvėpuoti taps patogiau, galėsite vėl jį uždaryti.
Patalpą reikėtų vėdinti 2-4 kartus per dieną. Jei kambaryje yra ligonis, tuomet dažniau: vėdinimo dažnumas padidėja pusantro ar du kartus, o trukmė sumažėja.
