Įkvėpimas: iš kur jo pasisemti?

Įkvėpimas – tai vidinis pakilimas, energijos ir jėgų antplūdis, padedantis pradėti naujus darbus arba tęsti tai, ką jau pradėjote. Šiandienos straipsnyje išsiaiškinsime, kur jis „slepiasi“ ir kaip jo pasisemti.

Kaip pasisemti įkvėpimo?

Suraskite savo „įkvėpimo vietas“ ir jas branginkite

Visi turime mėgstamų vietų: jauki kavinė, kviečianti pamąstyti, ramus parkas, kuriame dažnai vaikščiodavome vaikystėje, – kai vėl ten atsiduriame, mus užlieja šiltų prisiminimų banga.

Sudarykite tokių vietų sąrašą. Kur, kokioje aplinkoje jaučiatės pakylėti? Kokioje vietoje visiškai atsipalaiduojate ir jaučiatės laisvi?

Atraskite savo stichiją ir apsupkite ja save

Kas jums labiausiai patinka: vanduo, ugnis, žemė? O gal kvapai? Kai kurie žmonės mėgsta rašyti eilėraščius skambant bangų ošimui. Kitiems patinka žiūrėti į ugnį židinyje ir kurti naujas verslo strategijas. O kai kuriems žmonėms užtenka uždegti kvapnią žvakę, kad pasisemtų naujų idėjų. Kuri stichija yra jūsų? Kuri iš jų padės jums pasisemti įkvėpimo?

Suteikite naujos energijos savo pojūčiams

Visi penki pojūčiai – rega, klausa, uoslė, skonis, lytėjimas – yra mūsų emocijų laidininkai. Ar pastebėjote, kad po kelionės jaučiatės energingesni ir produktyvesni? Taip atsitinka todėl, kad atostogaudami grožimės naujų vietų kraštovaizdžiais ir architektūra, ragaujame naujų patiekalų, įkvepiame nepažįstamų aromatų. Naujoje aplinkoje mūsų pojūčiai sustiprėja ir sukelia ryškias emocijas, kurios suteikia įkvėpimo.

Daugelis iš mūsų esame vizualistai, o tai reiškia, kad pasaulį suvokiame daugiausia vaizdiniais. Kuo dažniau žiūrėsite į tai, kas jums patinka, tuo greičiau ateis įkvėpimas.

Skaitykite tai, kas jus motyvuoja

Tai pasakytina ir apie grožinę, ir apie negrožinę literatūrą. Kitų žmonių mintys, jei jos įdomios ir sukelia jums gerų emocijų, gali jus įkvėpti ir padėti sugalvoti naujų ir nepaprastų idėjų.

Pakankamai miegokite

Tik tinkamai pailsėję ir jausdamiesi žvalūs esame įkvėpti, o mūsų veiklos rezultatai būna patys geriausi. Švari galva gimdo aiškias mintis ir naujas idėjas.