Jei turite bent vieną draugą, kolegą, giminaitį ar pan., kuris nuolat giriasi ir bando jus pranokti, tikriausiai sutiksite, kad bendravimas su tokiu žmogumi yra neįtikėtinai varginantis. Štai keletas rekomendacijų, kurios palengvins jūsų gyvenimą.
Amžinas konkurentas
Kolega. Draugas. Giminaitis. Kaimynas… Nesvarbu, kas tai per žmogus, svarbu, kaip jis ar ji elgiasi: kad ir apie ką jam ar jai pasakotumėte, jis ar ji turi savo istoriją – „dar įdomesnę“. Kad ir ką darytumėte, jis padaro tai dar įdomiau. Kad ir ką jūs būtumėte pasiekę, jis pasiekė daugiau.
Ar pagaliau gavote darbą? Tavo naujosios pareigos yra niekis, palyginti su pasiūlymais, kuriuos jis kasdien gauna iš įvairiausių darbdavių, pasirengusių jį „pagriebti“. Ar pasikeitei automobilį? Na, jis neprilygsta jo naujam automobiliui. Vykstate atostogauti į Italiją? Jis ten su šeima buvo maždaug prieš penkerius metus. Jei norite, jis atsiųs jums savo rekomendacijų sąrašą. Jis siunčia jį visiems – ir visiems tai labai patinka.
„Tokie žmonės, atrodo, nuolat bijo, kad savo sėkme užgošite juos, – aiškina psichologė Margaret Rutherford, – ir daro viską, kad jus aplenktų ir taip pat kaip nors išsiskirtų. Taip elgdamiesi jie dažnai nesuvokia, kaip jų elgesys erzina aplinkinius.“
Rutherford klientai nuolat skundžiasi jai tokiais pagyrūniškais žmonėmis, o ir ji pati dažnai su jais susiduria: „Aš mėgstu ilgus pasivaikščiojimus, o vienas mano giminaitis man nuolat sako, kad jis vaikšto tiek pat, kiek ir aš, jei ne daugiau, nors visa šeima žino, kad jis visai neišlipa iš automobilio“.
Tokio elgesio priežastys
Noras būti visur pirmam turi įvairių priežasčių. „Kartais už to slypi konkurencijos troškimas, kartais po bravūros kauke slepiasi žema savivertė, kartais – nesugebėjimas palaikyti normalių socialinių ryšių“, – aiškina Rutherford.
Kad ir kokie būtų tokio elgesio motyvai, mums, atsidūrusiems tokioje kompanijoje, nuo to nė kiek ne geriau.
Tačiau būna atvejų, kai ir mes elgiamės panašiai. Tai suprasti elementaru: jei pertraukiame kitą arba pasinaudojame ką tik išgirsta istorija kaip priežastimi papasakoti ką nors apie save, kur kas įdomesnio, tai, kaip taisyklė, pastebime, kad įvyksta nepatogi pauzė, o aplinkiniai vos pastebimai primerkia akis. Dauguma iš mūsų tada turi takto grįžti prie pašnekovo pasakojimo.
Tačiau tie, kurie siekia viskuo pranokti kitus, elgiasi kitaip. Jie tiesiog nemoka skaityti tokių užuominų, sako šeimos ir santuokos ekspertė Amanda Deverich: „Dauguma tokių žmonių tiesiog nesuvokia, ką daro. Jie nuoširdžiai mėgaujasi savo pasakojimu, tiki, kad šis pasakojimas padeda jiems pasijusti artimesniems pašnekovams, ir naiviai tiki, kad kitiems tai patinka.“
„Žinoma, už tokio elgesio gali slypėti konkurencinis motyvas, – pripažįsta Deverich. – Tačiau dauguma žmonių supranta, kad tai visiškai „nesportiška“, nemandagu ir galiausiai tik atstumia žmogų, su kuriuo jie kalbasi. Ir tai tikrai nepadeda pakilti į socialinės hierarchijos viršūnę.“
Kaip elgtis su tokiais žmonėmis?
Iš anksto pasiruoškite bendravimui su pagyrūnu
Yra dalykų, su kurių neišvengiamumu tiesiog privalote susitaikyti. Pavyzdžiui, būtinybė pašalinti danties nervą arba dialogas su žmogumi, kuris visada ir viskuo siekia jus pranokti. Jei su juo tenka nuolat bendrauti, priimkite šią jo savybę kaip duotybę. Arba net pabandykite maloniai iš to pasijuokti: „Įdomu, kiek kartų per pokalbį jis neleis man baigti savo minties? Paskutinį kartą jis tris kartus įsibrovė su savo pasakojimais“.
„Jei tikėsitės tokiam žmogui būdingo elgesio, bus lengviau jį priimti, – komentuoja Rutherford. – Jei per susitikimą su draugais ketinate kalbėti apie ilgai lauktą paaukštinimą, būkite pasiruošę, kad pagyrūnas šia tema turės savo gyvenimo istoriją. Jam tiesiog reikia pasakyti savo penkis sakinius, ir nesvarbu, ar tai, ką jis sako, yra tiesa, ar ne. Tai, ko mes laukiame, mūsų taip stipriai nepaveikia“.
Pasistenkite jį užjausti, nes jis nežino, ką daro
Dabar jau žinote, kad šis žmogus tiesiog nemoka skaityti socialinių signalų ir kitų žmonių būsenos, todėl galite jį tik užjausti. Galbūt šį kartą taip ir padarysite.
„Gali būti sunku nesipiktinti tokiais žmonėmis, bet bent jau pabandykite“, – pataria psichoterapeutė Džesika Baum. – Būkite kantrūs ir priminkite sau, kad galbūt žmogus, su kuriuo bendraujate, tiesiog turi žemą savivertę, o gal jis jaučiasi ne savo vietoje, todėl ir elgiasi keistai“.
Nenustokite didžiuotis savo pasiekimais
Pasak Deverich, savigarba gali padaryti jus beveik nepažeidžiamą bendraujant su tokiais žmonėmis. Ir nesistenkite su jais konkuruoti – tai laiko švaistymas. Be to, jie niekada nepripažins, kad jūs pasiekėte daugiau. Tikslai, planai, svajonės – tai individualu, tad ar verta lyginti?
Pabandykite pasikalbėti apie tai, kaip jaučiatės
Daugeliu atvejų kantrybė ir empatija gali padėti susitaikyti su situacija, tačiau sugyventi su esančiu pagyrūnu gali būti tikrai sunku. Jei jūsų santykiai su šiuo žmogumi jums svarbūs, pabandykite su juo pasikalbėti. Pavyzdžiui, pasakykite, kad jums svarbu, jog jis atidžiau jus išklausytų: tai padės jums pajusti, kad jūs jam rūpite. Kalbėkite tik apie savo poreikį būti išklausytam, nesileisdami į kaltinimus.
Parašyti komentarą