Ar verta susieti gyvenimą su žmogumi, kuris negeba kurti sveikų santykių: kaip atpažinti emocinį nestabilumą?
Meilė gali būti stebuklinga, tačiau ji neturi tapti kantrybės išbandymu ar asmeninės vertės auka. Kai susiduriame su žmogumi, kuris atrodo žavingas, bet nuolat...
Būti suaugusiu žmogumi: vidinės brandos menas
Tikrasis suaugusiojo gyvenimas prasideda ne tada, kai įgyjame pilnametystę, o tada, kai tampame atsakingi už savo jausmus, sprendimus ir gyvenimo kryptį. Būti suaugusiu...
Kai santykiai tampa emocinėmis sūpuoklėmis: kaip atpažinti neurotišką partnerį?
Ieškoti artimo žmogaus nėra tas pats, kas rinktis buitinę techniką pagal funkcijų sąrašą. Tačiau psichologai įspėja: kai kurie asmenybės bruožai, ypač neurotiškumas, gali...
Kodėl tikime prietarais? Psichologinis žvilgsnis į šiuolaikinę magiją
XXI a. žmogus skaito apie dirbtinį intelektą, skraido į kosmosą ir modeliuoja kvantines sistemas, tačiau… vis dar pabeldžia į medį. Stengiasi nepadėti rankinės...
Nematoma kasdienybė: psichologiniai reiškiniai, kurie valdo mūsų elgesį
Žmogaus smegenys yra vienas paslaptingiausių ir tuo pačiu galingiausių organų – jos nuolat reaguoja į aplinką, interpretuoja ją, kuria istorijas ir veikia mūsų...
Pykčio anatomija: ką iš tikrųjų mums bando pasakyti ši emocija?
Pykčio emocija dažnai vaizduojama kaip sprogimas – destruktyvi jėga, kuri griauna tiltus tarp žmonių. Visuomenėje pyktis dažnai nepageidaujamas: jį slopiname, gėdijamės, teisinamės, o...
Panikos priepuolis – kūno šauksmas, kurio negalima ignoruoti: 12 žingsnių, padėsiančių sugrįžti į save
Šiuolaikinis gyvenimo tempas reikalauja daug – dažnai daugiau, nei leidžia mūsų vidinės resursų ribos. Tarp darbų, susitikimų, socialinių tinklų, finansinių iššūkių ir asmeninių...
Realistinis pozityvumas: gyvenimo požiūris, kurį verta išsiugdyti
Tikriausiai ir jūs pažįstate tokių žmonių: jie spinduliuoja ramybe, yra pozityvūs, patenkinti gyvenimu, net ir susidūrę su įvairiais iššūkiais. Jie neverkia dėl menkniekių,...
Naktiniai prabudimai pagal kinų mediciną: emocinės būsenos svarba ir pratimai vidinės pusiausvyros atkūrimui
Kinų tradicinėje medicinoje kūno ir emocijų ryšys laikomas fundamentaliu sveikatos pagrindu. Tūkstančius metų kauptos žinios rodo, kad neigiamos emocijos ne tik veikia mūsų...