Kaizen filosofija: 5 žingsniai į tobulumą
Kaizen – tai vadybos metodas, pradėtas taikyti Japonijos įmonėse po Antrojo pasaulinio karo. Ši sąvoka sudaryta iš žodžių „kai” (keisti) ir „zen” (geras)...
Komplimentai arba juokas: veiksmingiausia flirto taktika
Norėdami užkariauti potencialaus partnerio širdį, turite juoktis iš jo juokų. Tokį atradimą padarė Norvegijos mokslo ir technologijų universiteto mokslininkai, kurių straipsnis buvo paskelbtas...
Antrasis pasimatymas: 3 klaidos, kurių reikia vengti
Sakoma, kad pirmasis pasimatymas yra svarbiausias iš visų pasimatymų. Kruopščiai tam ruošiatės, renkatės žodžius ir stengiatės padaryti įspūdį. Antrasis pasimatymas nekelia tiek nerimo....
Ne tik blogas kvapas iš burnos: psichologai įvardijo 11 nesėkmingo pirmojo pasimatymo veiksnių
Nieko nesitikėkite, jei pirmojo pasimatymo metu atrodysite nuobodžiaujantis arba šykščiai reikšite mintis ar emocijas. Be abejo, yra ir kitų, ne mažiau svarbių priežasčių,...
Senatvės baimė: mitai ar tikrovė
Senatvė – tai vienatvė, nykimas, nuolatinis silpnumo ir bejėgiškumo jausmas. Senatvė – tai laukiama laisvė, kelionės, bendravimas su vaikais ir anūkais, triukšmingi šeimos...
8 dalykai, kurie nėra tokie svarbūs santykiams, kaip galvojote
Pradėti naujus santykius visada baisu. Mus gąsdina aplinkinių nuomonė ir ankstesnių santykių patirtis, o internetiniai patarimai glumina savo prieštaringumu ir kategoriškumu. Sunku –...
6-ios vaikų elgesio problemos, kurių nereikėtų ignoruoti
Be abejo, tėvams yra protinga nekreipti dėmesio į smulkų vaikų netinkamą elgesį ir išdykavimus. Tai moko vaiką, kad toks elgesys neatkreips į jį...
12 raktų į gerą savijautą
Visi per daugelį metų atlikti psichologinės krypties tyrimai patvirtina vieną dalyką: emocinė gerovė neateina vientisu pavidalu. Ji diena iš dienos susideda iš mažų,...
Kaip atrasti vidinę ramybę?
Ne visada lengva savarankiškai susidoroti su įkyrių minčių sūkuriu. Vis dėlto – išeitis yra. Plačiau – šiame straipsnyje. Patarimai/pratimai, padėsiantys rasti vidinę ramybę...