6 spąstai, kurie neleidžia gyventi savo gyvenimo
Stereotipai yra puikūs psichologiniai pagalbininkai. Galite neeikvoti brangios energijos smulkiems kasdieniams sprendimams priimti ir sutelkti dėmesį į tai, kas svarbu. Tačiau, dažnai svarbūs...
Pirmą kartą pirmoje klasėje: kaip prisitaikyti prie naujo gyvenimo?
Pirmoji mokyklos klasė yra stresą kelianti ir gyvenimą keičianti patirtis vaikui, tėvams, o kartais ir seneliams. Kokių veiksmų reikėtų imtis, kad viskas vyktų...
5 raktai į protingą optimizmą
Ar įmanoma gyvenime įžvelgti gėrį, nepasiduodant iliuzijoms ir neprieštaraujant sveikam protui? Paaiškinsime, kas yra šis gebėjimas ir kaip jį ugdyti. Yra daug priežasčių,...
Kuo fizinis aktyvumas naudingas mūsų psichikai?
Visi ne kartą esame girdėję, kad fizinis aktyvumas suteikia energijos ir padeda numesti svorio ar išlaikyti puikias kūno linijas. Tai tikra tiesa. Tačiau,...
5 įgudusio manipuliatoriaus požymiai
Su manipuliatoriais susiduriame visur: asmeniniame gyvenime, darbe, politikoje ir kt. Jie žino mūsų silpnąsias vietas ir puikiai moka „pakišti koją“ pačiu netinkamiausiu metu....
32 patarimai suaugusiam anūkui
Mirus seneliui, jo 18-metis anūkas rado jam skirtą laišką: 96 metų senolis ant popieriaus lapo buvo užrašęs visus svarbiausius dalykus, kuriuos norėjo pasakyti...
Kokia meilės kalba „šneka“ jūsų partneris?
„Aš tiek daug dėl jo padariau, o jis…” – yra dažnas skundas. Į savo partnerį investuojame visą savo širdį ir sielą ir jaučiamės...
Ką reikia žinoti apie intravertus: 11 ryškių bruožų
Ekstravertui sunku suprasti, kaip pasaulį mato intravertai. Jų elgesys dažnai atrodo nelogiškas arba suvaržytas. Bet kaip jie jaučiasi iš tikrųjų? Negaliu apsakyti, kiek...
Krizė šeimoje: kaip sugrįžti į įprastas vėžes, kol dar nevėlu?
Iš pradžių gyvenimas kartu yra laimingas ir beveik nerūpestingas. Tačiau, bėgant metams mes pradedame tolti vienas nuo kito, auga tarpusavio nesupratimas ir vienatvės...