Neverbalinio bendravimo iššūkiai: kaip suprasti, kas slypi už žodžių?
Gebėjimas klausytis ir išgirsti kitą žmogų yra viena vertingiausių savybių. Tačiau „klausymasis” – tai ne tik žodžiai, kuriuos suvokiame. Tai taip pat šimtai...
Rūpinimasis savimi: ženklai, kurie rodo, kad apie tai pamiršote…
Nuolat girdime, kaip svarbu rūpintis savimi. Tačiau, deja, dažnai neskiriame sau pakankamai dėmesio. Žinoma, visi esame kuo nors užsiėmę, turime nuveikti tūkstantį skirtingų...
Jūsų viršininkas – narcizas: 3 tai įrodantys požymiai
Vadovaujančius postus neretai užima narcizai. Tokie žmonės linkę perdėtai sureikšminti savo pasiekimus ir nuopelnus, neįtikėtinai pasitiki savimi, yra užtikrinti savo pranašumu prieš kitus...
Stresas: kaip atpažinti ir kaip kovoti?
Šiame straipsnyje sužinosite ne tik, kaip atpažinti stresą, bet ir kaip su juo kovoti – paprasti savipagalbos būdai palengvins jūsų emocinę būseną. ...
„Daugiau nebegaliu“: kaip kovoti su emociniu perdegimu?
„Nebeturiu energijos”, „mano darbas toks nuobodus, kad negaliu prisiversti ryte įsijungti nešiojamojo kompiuterio”, „pavargau daryti tą patį”… Visos šios skirtingos frazės panašios vienu...
Savybės, kurios traukia narcizus: būsimos aukos charakteristika
Ar galima atpažinti narcizą? Ar įmanoma apsisaugoti nuo manipuliatoriaus? Taip, tai įmanoma, bet visų pirma būtina suprasti, kokios savybės jį traukia ir kodėl....
3 emocinės prievartos rūšys, kurias painiojame su meilės išraiška
Jei beviltiškai trokštame meilės, net ir nemalonų, savanaudišką ir žlugdantį elgesį galime supainioti su meilės apraiškomis… Kokios emocinės prievartos rūšys gali būti...
Sudėtinga santykių dilema: sąžiningumas ar „nekaltas“ melas?
Vaikystėje mus moko, kad sakyti tiesą yra gerai, o meluoti – blogai. Mes užaugame, užmezgame santykius ir susiduriame su dilema: sąžiningumas ar „nekaltas“...
Aukštas emocinis intelektas: savybės, kurios jį atskleidžia
Žmogus, kuris pasižymi aukštu emociniu intelektu, dažnai išsiskiria vadovavimo ir konfliktų sprendimų įgūdžiais, gebėjimu motyvuoti save bei kitus… Ir tai dar ne viskas:...