Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Autorius

KAIPKADA.LT portalo santykių ir psichologijos straipsnių autorė, turinti gilias žinias apie žmogaus emocijas, santykių dinamiką ir psichologinius aspektus. Mano tikslas – padėti žmonėms geriau suprasti save ir kitus, suteikti praktinių patarimų, kaip kurti sveikus ir harmoningus santykius, bei išspręsti kasdienius psichologinius iššūkius.

1192 Straipsniai
Išmoktas bejėgiškumas

Išmoktas bejėgiškumas: kodėl manome, kad niekas nuo mūsų nepriklauso…

Kiek įtakos turime savo gyvenimui? Atsakymas į šį klausimą kiekvienam yra skirtingas ir priklauso nuo gyvenimo patirties, religijos, charakterio ir kt. Asmuo, kuriam...

3 tikros meilės požymiai

3 mokslininkų patvirtinti tikros meilės požymiai

„Ar tai, ką jaučiu, yra meilė?”, „Ar jį myliu?”, „Ar jis mane myli?”. Tokie klausimai neišvengiamai kyla ir tada, kai santykiai tik prasideda,...

Manęs nemyli

Niekas MANĘS nemyli…

Šie žmonės yra įsitikinę, kad jie niekam neįdomūs. Nuolatinis meilės ir pripažinimo troškimas vargina aplinkinius ir pasmerkia juos vienatvei. Tačiau jie vis tiek...

Sveikų ribų nustatymas

Sveikų ribų nustatymas: 10 žingsnių

Jei jūsų namų durys užrakintos, automobilį saugo signalizacija, o jūs kasdien jaučiate, kad jūsų gyvenimas jums nepriklauso ir į jūsų asmeninę erdvę nuolat...

Kaip išsivaduoti iš streso gniaužtų

Kaip išsivaduoti iš streso gniaužtų? 8 patarimai

Nuolatinis stresas veikia ne tik psichiką, bet ir fizinę sveikatą. Žinoma, visi norėtume rasti „stebuklingą mygtuką”, kuris leistų išsivaduoti nuo streso gniaužtų, tačiau,...

Empatijos nuovargis

Empatijos nuovargis: kaip nuolatinis rūpinimasis kitais gali sukelti perdegimą?

Empatija gali būti labai naudinga, tačiau nuolatinis empatijos rodymas gali sukelti perdegimą, nerimą ir depresijos simptomus. Psichologai šią būseną vadina empatijos (užuojautos) nuovargiu....

Viskas bus gerai

„Viskas bus gerai”: 3 požymiai, kad prasidedantys santykiai – sėkmingi  

Pirmosios pasimatymų dienos, savaitės ar net mėnesiai yra labiausiai jaudinantis, bet kartu ir nerimą keliantis laikotarpis. Kaip žinoti, ar einate teisingu keliu?  ...

Frazės, kurias turėtumėte reguliariai sakyti savo mylimajam

5-ios frazės, kurias turėtumėte reguliariai sakyti savo mylimajam

Nesvarbu, ar šiuo metu jūs ir jūsų partneris esate laimingi, ar išgyvenate sunkumus, žinojimas, kaip tinkamai reikšti emocijas, gali padėti jums abiem pajusti...

Kaip suprasti, kad jis jums tinka

Pirmojo pasimatymo nežinomybė: kaip suprasti, ar jis jums tinka?

Jūs patinkate vienas kitam ir susitarėte susitikti, kad geriau vienas kitą pažintumėte. Kaip per vieną vakarą sužinoti, ar šis žmogus jums tinka? Šiame...