Sveikatos horoskopas 2021 metams sako, kad Jaučio metai bus neramūs tiems zodiako ženklams, kurių ligos yra apleistos ir anksčiau negydytos. Pradėkite nuo sveikatos gerinimo praktikos, kineziterapijos pratimų, dietos ir profilaktinių tyrimų.
Turinys
2021 metų sveikatos horoskopas
Avinas
Apskritai avinams nereikės jaudintis dėl savo gerovės. Jei stebite savo mitybą ir laikotės sveiko gyvenimo būdo, rimtų ligų nematyti visus metus. Tačiau yra silpnų vietų, tai galva ir širdis. Jeigu šiais metai pajusite bet kokį negalavimą galvoje arba širdyje – neignoruokite to.
Jautis
Atkreipkite dėmesį į emocinį foną – laimingi žmonės neserga. Jei užsiimate sportu – nemeskite to, galbūt šiais metais pasieksite savo numatytą tikslą. Antroje metų pusėje rūpinkitės stuburu ir atkreipkite dėmesį į sąnarius.
Dvyniai
Svarbu laikytis teisingo darbo ir poilsio režimo. Venkite pervargimo, ypač dirbdami prie kompiuterio. Svarbu skirti pakankamai laiko atsigauti ir atsipalaiduoti. Venkite streso ir emocinių perkrovų, atsisakykite alkoholio ir nesveiko maisto.
Vėžys
Stenkitės daugiau pailsėti, nepamirškite miego. Jei negalite pakęsti vienatvės, praleiskite daugiau laiko su šeima ir draugais. Vidutinis fizinis aktyvumas gali padėti kovoti su depresija. Vėžiai, linkę į hipertenziją, turėtų vengti bet kokio pervargimo.
Liūtas
Stebėkite savo imuninę sistemą. Nepamirškite apie teigiamą grūdinimo, dietų ir vitaminų poveikį organizmui. Stenkitės daugiau būti lauke. Esate jautrus infekcijoms. Neignoruokite gydytojų rekomenduojamų prevencinių priemonių.
Mergelė
Sportuokite ir atsisakykite žalingų įpročių. Dėvėkite apsauginę kaukę, kad neužsikrėstumėte virusinėmis infekcijomis. Nepervarginkite savo kūno. Stebėkite savo virškinimą ištisus metus. Stenkitės sekti savo lėtines ligas, kad jos nepablogėtų.
Svarstyklės
Sveikatos horoskopas sako, kad jums reikia sveikai maitintis. Užsiimkite kardio treniruotėmis. Venkite stiprių perkrovų ir venkite hipotermijos. Suplanuoti apsilankymai pas gydytoją gali padėti išlaikyti jūsų kūno pusiausvyrą.
Skorpionas
Stebėkite virškinamojo trakto darbą ir stiprinkite imuninę sistemą, atsisakykite sunkaus, riebaus maisto ir alkoholio. Galite atkreipti dėmesį į netradicinius gydymo būdus, kurie padės jūsų kepenims ir žarnynui. Venkite streso.
Šaulys
Atidžiai stebėkite kvėpavimo sistemą. Pirmąjį pusmetį atidžiai stebėkite savo sveikatą. Būkite atidūs savo virškinimui, laikykitės reikiamos dietos. Šiais metais bus padidėjusi traumų tikimybė, ypač keliaujant. Atkreipkite dėmesį į sąnarius.
Ožiaragis
Stenkitės vengti sunkaus fizinio krūvio, taip pat laikykitės visų būtinų prevencinių ir higienos priemonių. Pavasarį galite pradėti lankytis baseine, sportuoti gryname ore. Pašalinkite iš savo raciono aštrų maistą ir alkoholį.
Vandenis
Stenkitės išvengti emocinio streso, tam kad išvengtumėte nervų sistemos veikimo sutrikimų. Atkreipkite dėmesį į subalansuotą mitybą, kad išvengtumėte skrandžio problemų. Skirkite laiko kardio treniruotėms, tik nenuvarginkite savo kūno.
Žuvys
Sveikatos problemų šiems metams nenusimato. Būkite daugiau lauke, meskite rūkalus ir alkoholį. Sustiprinkite savo imuninę sistemą. Sportuokite ir užsiimkite fizine veikla.
Taip pat skaitykite:
