Artimiausiomis dienomis Žemę pasieks stipresnė magnetinė audra. Gruodžio 7–8 dienomis Saulės aktyvumas bus ženkliai padidėjęs, o tai gali paveikti ir žmonių savijautą – ypač jautresnius orų bei slėgio pokyčiams.
Kosminių orų prognozių centrai skelbia, kad šįkart fiksuojama „raudonojo“ pavojaus lygio Saulės aktyvumo banga. Tai reiškia padidėjusią tikimybę jausti nuovargį, dirglumą, miego sutrikimus ar galvos skausmą. Nors tokie reiškiniai nėra pavojingi gyvybei, jie gali išbalansuoti kasdienybę.
Magnetinė audra – kas vyksta gruodžio 7 d.?
Gruodžio 7-osios popietę Saulės aktyvumo rodiklis (K indeksas) svyruos tarp 2 ir 3,67, tačiau vakare situacija kils į viršų.
- Po 17 val. magnetinis aktyvumas pradės augti.
- Tarp 20:00 ir 23:00 val. K indeksas pasieks 5 – tai jau „raudonas“ pavojaus lygis.
Šiuo laikotarpiu jautresni žmonės Lietuvoje gali pajusti stipresnį nuovargį, pulsą, nerimą ar spaudimo svyravimus.
Gruodžio 8-oji – aktyvumo pikas ryte
Pirmadienį, gruodžio 8 d., magnetinė audra bus stipriausia anksti ryte:
- Tarp 5:00 ir 8:00 val. K indeksas vėl pasieks 5.
- Vėliau aktyvumas palaipsniui mažės ir vakare grįš į saugią zoną.
Lietuvoje daug kas tuo metu keliasi į darbą, todėl padidėjęs mieguistumas ar prastesnė savijauta ryte bus įprastas reiškinys.
Kada audra atslūgs?
Kosminių orų prognozių centrai praneša, kad situacija pagerės nuo gruodžio 9 dienos.
Dienos metu aktyvumo indeksas kris iki 1, o tai jau atitinka „žaliąjį“ lygį – skaitoma, kad geomagnetinės sąlygos visiškai normalios.
Kas apskritai yra magnetinė audra?
Magnetinės audros kyla po Saulės žybsnių ir koroninės masės išmetimų, kai į Žemę atkeliauja įkrautų dalelių srautai. Susidūrusios su mūsų planetos magnetosfera, jos sukelia elektromagnetinius svyravimus.
Šie svyravimai gali paveikti:
- žmogaus savijautą,
- atmosferos slėgį,
- radijo ryšį ir navigaciją,
- šiaurės pašvaistės tikimybę (Lietuvoje – labai retai, bet teoriškai įmanoma).
Kaip lietuviai gali pagerinti savijautą šiuo laikotarpiu?
Gydytojai rekomenduoja:
- vengti sunkaus, riebaus maisto ir alkoholio,
- gerti daugiau vandens ir raminančių žolelių arbatos (melisa, mėta, ramunėlė),
- eiti į lėtus pasivaikščiojimus,
- riboti stresą ir pervargimą,
- užtikrinti ankstesnį miegą,
- lėtinių ligų turintiems žmonėms – turėti savo vaistus po ranka ir stebėti savijautą.
Šalutinis magnetinių audrų poveikis nėra pavojingas, tačiau gali būti varginantis. Jei rytoj ar pirmadienį jausitės keistai – tikėtina, kad kalta ne liga, o padidėjęs Saulės aktyvumas.
Magnetinės audros yra natūralus gamtos reiškinys, bet žmonės Lietuvoje jų efektą jaučia gana dažnai, ypač žiemą. Todėl ramus režimas, poilsis ir tinkamas vandens balansas – geriausia pagalba kūnui šiomis dienomis.
Šaltinis: https://www.swpc.noaa.gov/products/3-day-forecast
