Mājas aptieciņā krājas nevajadzīgi preparāti: kā atšķirt izdevumus no patiesas vajadzības

Vai arī jums ir gadījies atvērt vannasistabas skapīti, meklēt vienkāršu plāksteri, bet no tā izbirst līdz pusei pilni aerosoli, vairāku veidu vitamīni, ziedes, sīrupi un kastītes, kuru nozīmi vairs neatceramies? Daļa no tiem nopirkta pēc vienas saaukstēšanās reizes, daļa – „katram gadījumam“, bet citi atceļojuši no aptiekas ar solījumu ātri justies labāk. Tajā brīdī daudzi vispirms domā nevis par veselību, bet par naudu, kas klusi guļ plauktā un noveco.

Problēma nav tajā, ka mājās mums ir medikamenti vai citi veselībai paredzēti līdzekļi. Galvenā bēda sākas tad, kad pirkšana kļūst par reakciju uz satraukumu, reklāmu vai īslaicīgi sliktāku pašsajūtu, nevis pārdomātu lēmumu. Tad aptieciņa pamazām pārvēršas nevis par palīdzību ģimenei, bet par mazu noliktavu, kurā grūti atrast to, kas patiešām vajadzīgs.

Šādi izdevumi šķiet niecīgi: viens uztura bagātinātājs, deguna aerosols, vēl viens „imunitātei“ paredzēts produkts. Tomēr gada laikā šie spontānie pirkumi var veidot visai jūtamu summu. Vēl svarīgāk – kastīšu pārpilnība reizēm rada maldīgu drošības sajūtu, lai gan cilvēkam var būt vajadzīgs nevis jauns preparāts, bet atpūta, ārsta konsultācija vai skaidrāks ārstēšanās plāns.

Kāpēc aptieciņa piepildās ātrāk, nekā paspējam to pamanīt

Aptiekā ir viegli ļauties domai, ka viens produkts atrisinās nepatīkamo problēmu. Sāp kakls – gribas sūkājamās tabletes un aerosolu. Sākas iesnas – mājās nonāk vairāki dažādi aerosoli, tējas, vitamīni un līdzekļi „stiprākai izturībai“. Kad pašsajūta ir slikta, cilvēks reti vēlas ilgi apsvērt: viņš grib ātru atvieglojumu.

To veicina arī ieradums nepabeigt jau esošo līdzekļu lietošanu. Viena ziede nepatika, otra tika nopirkta ērtākā iepakojumā, trešā palika pēc iepriekšējās saslimšanas. Galu galā mājās parādās vairāki līdzīga lietojuma preparāti, lai gan vienlaikus visbiežāk tiek izmantots tikai viens.

Bieža pirkšana rodas arī no labas ieceres parūpēties par tuviniekiem. Vecāki vēlas būt gatavi bērnu drudzim vai klepum, pieaugušie – palīdzēt vecākiem ģimenes locekļiem, bet strādājošs cilvēks baidās izkrist no ritma. Tomēr gatavība nenozīmē, ka jāiegādājas viss, kas šķiet varētu noderēt.

Viena vakara aina, kas atkārtojas daudzās mājās

Vakarā ģimenē vienam cilvēkam sāk sāpēt galva, cits jūtas noguris, bet bērns sūdzas par aizliktu degunu. Tiek atvērta aptieciņa, uz galda izkārtotas kastītes, taču miera no tā nekļūst vairāk. Dažiem medikamentiem beidzies derīguma termiņš, citu nozīme nav skaidra, bet vēl citi mājās ir vairākos gandrīz vienādos variantos.

Šādā situācijā problēma kļūst nevis izvēles trūkums, bet tās pārpilnība. Steidzoties ir viegli lietot nepareizo līdzekli, dublēt aktīvās vielas vai vienkārši nopirkt vēl vienu iepakojumu, jo negribas skaidrot, kas jau atrodas skapītī. Tad pirkšana izmaksā ne tikai eiro, bet arī papildu spriedzi.

Senioram ir īpaši grūti orientēties starp uzkrātajiem iepakojumiem, ja to lietošanas kārtība ir mainījusies. Vecāki ar maziem bērniem bieži saglabā līdzekļus „nākamajai reizei“, lai gan bērna vajadzības, vecums vai ārsta ieteikumi var būt mainījušies. Savukārt steidzīgs strādājošs cilvēks bieži izvēlas vienkāršāko ceļu – iegriežas aptiekā un pērk no jauna.

Mājas aptieciņā krājas nevajadzīgi preparāti: kā atšķirt izdevumus no patiesas vajadzībasAttēls: Pexels / Polina Tankilevitch

Kā atšķirt, vai pērkat vajadzību vai tikai miera sajūtu

Pirms pirkšanas sev vērts uzdot dažus vienkāršus jautājumus: kādam konkrētam simptomam šis līdzeklis ir nepieciešams, vai mājās jau nav produkta ar tādu pašu nolūku un vai zināt, kā to lietot. Ja uz šiem jautājumiem ir grūti atbildēt, iespējams, pirkšana vairāk saistīta ar vēlmi nodrošināties nekā ar skaidru vajadzību. Šāda apstāšanās pie plaukta reizēm pasargā no veselas rindas nevajadzīgu kastīšu.

Īpaši noderīgi ir nošķirt ārsta izrakstītos, pastāvīgi lietojamos medikamentus no līdzekļiem, kas tiek pirkti epizodiski. Pirmajiem nepieciešama skaidra vieta, kārtība un pietiekams daudzums. Savukārt sezonālos produktus, uztura bagātinātājus vai līdzekļus vieglām kaitēm nevajadzētu automātiski pirkt ikreiz, kad parādās jauna akcija vai kāds paziņa kaut ko iesaka.

Arī uztura bagātinātāju pārpilnība var maldināt. Nosaukumi un solījumi reizēm skan tā, it kā viens produkts būtu nepieciešams ikvienam, taču patiesā vajadzība ir atkarīga no cilvēka uztura, veselības stāvokļa un individuālās situācijas. Ja rodas šaubas par medikamentiem, uztura bagātinātājiem vai to kombinēšanu, drošāk nav minēt mājās, bet konsultēties ar ārstu vai farmaceitu.

Kārtība aptieciņā ļauj ietaupīt, neriskējot ar veselību

Sākt var ar vienu mierīgu vakaru: izņemt visus iepakojumus, pārbaudīt to derīguma termiņu un nošķirt to, kas tiek lietots tagad, no tā, kas palicis pēc senākām kaitēm. Medikamentus, kuriem beidzies derīguma termiņš vai kuri vairs nav vajadzīgi, nevajadzētu izmest sadzīves atkritumos vai noskalot kanalizācijā. Tos vērts aiznest uz aptieku, kur šādus atkritumus pieņem drošai utilizācijai.

Atlikušos līdzekļus lietderīgi glabāt oriģinālajos iepakojumos kopā ar informāciju par lietošanu un regulāri pārskatīt. Ja mājās dzīvo vairāki cilvēki, palīdz skaidra vienošanās – nepirkt jaunu produktu, nepārbaudot, kas jau ir pieejams. Tas nenozīmē taupīt tur, kur ārstēšanās ir nepieciešama – tas nozīmē vairs netērēt naudu tam, kas tikai dublē plauktā jau esošās lietas.

Arī uzņēmumiem un aptiekās strādājošajiem cilvēkiem šeit ir svarīga loma. Cilvēks ne vienmēr lūdz „vēl vienu kastīti“ tāpēc, ka vēlas izšķērdēt naudu – bieži viņš vienkārši baidās kļūdīties vai vēlas ātru risinājumu. Skaidrs paskaidrojums par to, vai līdzīgie līdzekļi nedublējas un kad vērts vērsties pie ārsta, var būt daudz vērtīgāks par papildu pirkumu.

Sakārtota mājas aptieciņa nav tā, kurā ietilpst pēc iespējas vairāk iepakojumu. Tā ir vieta, kurā ātri atrodam nepieciešamo līdzekli, saprotam, kam tas paredzēts, un nemēģinām ar kastītēm aizpildīt satraukumu par veselību. Dažkārt vislabākais ietaupījums sākas nevis ar atlaidi, bet ar drosmi sev pateikt: šodien man tas patiešām nav vajadzīgs.

Novērtējiet šo rakstu:

 

 

 

 

 

Kraunami duomenys...

Paldies par jūsu vērtējumu!