Magnetinė audra šiandien apims Žemę ir tęsis kelias dienas. Astrofizikai sako, kad magnetinė audra numatoma sausio 17–20 dienomis.
Apie šias audras buvo pranešta Saulės rentgeno astronomijos laboratorijoje FIAN.
Magnetinės (geomagnetinės) audros yra spinduliai, kurie susiję su sutrikusių saulės vėjo srautu nukreiptu į Žemės pusę.
Su šiuo reiškiniu siejamas šiaurės pašvaisčių atsiradimas, magnetinė audra gali sukelti įrangos veikimo sutrikimus, taip pat kai kurių žmonių sveikatos sutrikimus.
Kas kenčia nuo magnetinių audrų
Visų pirma, magnetinė audra gali kelti nerimą jautriems žmonėms. Savijauta gali pablogėti pagyvenusiems žmonėms, sergantiems lėtinėmis ligomis, širdies ligomis ar hipertenzija, taip pat sergantiems kitomis širdies ir kraujagyslių ligomis.
Gydytojai teigia, kad sveikų žmonių savijauta taip pat gali pablogėti, dėl nesveiko ir sėslaus gyvenimo būdo.
Šiomis dienomis gali be priežasties pasireikšti nuovargis, dirglumas ir staigūs galvos skausmai. Jei turite sveikatos problemų, stebėkite kraujospūdį ir širdies ritmą.
Štai keletas patarimų, kaip išvengti magnetinės audros padarinių:
- Jei turite kokių nors sveikatos problemų, laikykite būtinus vaistus šalia ir, jei reikia, pasitarkite su gydytoju.
- Stebėkite savo miego grafiką, miego trukmė turėtų būti 7–8 valandos.
- Venkite alkoholio, rūkymo, kavos ir nesveiko maisto.
- Venkite streso, didelio fizinio krūvio ir persivalgymo.
- Jei palankus oras, eikite pasivaikščioti gryname ore.
Taip pat skaitykite:
