Lauke darosi vis šalčiau, o mūsų odai reikia ypatingos priežiūros. Net jei dėl to ir neturite problemų, visada turėtumėte išlaikyti tonusą. Rankos, pėdos, visas kūnas – viskam reikia kruopštaus dėmesio.
5 trumpi patarimai, kaip prižiūrėti odą rudenį
Stebėkite oro drėgmę namuose
Idealus drėgmės variantas namuose yra 50-60. Kai įjungtas šildymas namuose, drėkintuvas būtinas kiekvienuose namuose.
Tinkamai išsimaudykite
Pirmenybę teikite trumpoms maudynėms ne po karštu dušu. Po maudynių odą švelniai sudrėkinkite natūraliais drėkinamaisiais kremais.
Drėkinkite odą
Sutelkite dėmesį į odos drėkinimą. Šaltuoju metų laiku odą reikia prižiūrėti, nes temperatūros skirtumai odą sausina.
Į lauką eikite tik su pirštinėmis
Lauke mūvėkite pirštines, nes rankų oda yra plona, todėl jas šaltis paveikia pirmiausia. Vilnoniai megztiniai ant nuogo kūno yra bloga mintis, todėl po jais verčiau dėvėkite apatinį trikotažą arba marškinėlius.
Pasirūpinkite savimi
Jei jus suerzino šaltis, prieš išeidami į lauką naudokite šaltus kremus. Ir atminkite, kad sensta ne tik veidas, bet ir kūnas, todėl geriau jį prižiūrėti dabar.
