Kaip tinkamai planuoti savo gyvenimą: psichologai rekomenduoja 1-3-5 taisyklę

Egzistuoja metodas, leidžiantis ilgainiui efektyviau planuoti visą savo gyvenimą. Siūlome atkreipti dėmesį į 1-3-5 taisyklę, kuri leidžia ne tik išsikelti tikslus, bet ir juos pasiekti.

Pažvelkime į šį planavimo metodą iš arčiau.

Kaip teisingai planuoti?

Geriausia iš karto į planą įtraukti vieną didelį tikslą (1), o tada prie jo pridėti tris vidutinius (3) ir penkis mažus (5).

Didelio, vidutinio ir mažo tikslo apibrėžimas taip pat susijęs su tikslo mastu ir jo svarba. Taip padidėja tikimybė, kad bent dalis tikslų bus pasiekta.

Taisyklė 1-3-5 leidžia palaipsniui siekti sėkmės ir nekaltinti savęs, jei kai kurios užduotys nebus įvykdytos.

Prenumeruoti

Prisijungti suD

Prisijungti

Leidžiu sukurti paskyrą

Kai pirmą kartą prisijungiate naudodami socialinio prisijungimo mygtuką, gauname Jūsų paskyros viešojo profilio informaciją, kurią bendrina socialinio prisijungimo teikėjas, atsižvelgdami į Jūsų privatumo nustatymus. Taip pat gauname Jūsų el. pašto adresą, kad automatiškai sukurtume Jums paskyrą mūsų svetainėje. Sukūrę paskyrą būsite prijungti prie šios paskyros.

NesutinkuSutinku

Pranešti apie

Nauji tolesni komentarai Nauji atsakymai į mano komentarus

Label

{} [+]

Jūsų vardas*

Jūsų el. paštas*

(nebus rodomas)

Leidžiu sukurti paskyrą

Kai pirmą kartą prisijungiate naudodami socialinio prisijungimo mygtuką, gauname Jūsų paskyros viešojo profilio informaciją, kurią bendrina socialinio prisijungimo teikėjas, atsižvelgdami į Jūsų privatumo nustatymus. Taip pat gauname Jūsų el. pašto adresą, kad automatiškai sukurtume Jums paskyrą mūsų svetainėje. Sukūrę paskyrą būsite prijungti prie šios paskyros.

NesutinkuSutinku

Label

{} [+]

Jūsų vardas*

Jūsų el. paštas*

(nebus rodomas)

0 Komentarai(ų)

Naujausi

Seniausi Daugiausiai balsavo

Įterpti atsiliepimai

Žiūrėti visus komentarus