Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
  • Paieška
  • Apie mus
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Privatumo politika
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
KAIPKADA.LT - Naujienos, žinios, straipsniai, receptai, horoskopai
  • STRAIPSNIAI
    • Naujienos
    • Patarimai
    • Atsakymai į klausimą “Kaip…?”
    • Atsakymai į klausimą „Kada…?“
    • Automobiliai / Motociklai / Transporto priemonės
    • Butai / Namai
    • Kompiuteriai / TV / Telefonai
    • Grožis / Stilius
    • Gyvūnai / Gamta
    • Maistas / Gėrimai
    • Internetas / WEB
    • Saugumas
    • Sportas / Sveikata
    • Kita
  • KRAŠTOVAIZDIS
    • Augalai
    • Sodo priežiūra
    • Pasaulio sodai
  • SANTYKIAI IR PSICHOLOGIJA
    • Santykiai
    • Ji ir Jis
    • Psichologija
    • Vaikai
  • TECHNOLOGIJOS
    • Apžvalgos ir naujienos
    • Kompiuteriai
    • Telefonai
  • RECEPTAI
    • Apkepai
    • Bulvės
    • Desertai
    • Gėrimai
    • Grill (Kamado)
    • Grybai
    • Iš miltų
    • Keksai
    • Kokteiliai
    • Košės
    • Ledai
    • Makaronai
    • Mėsa
    • Mišrainės
    • Padažai
    • Pica
    • Pyragai
    • Salotos
    • Sriuba
    • Suši
    • Tortai
    • Užkandžiai
    • Velykos
    • Žuvis
  • HOROSKOPAI
    • Horoskopai metams
    • Horoskopas mėnesiui
    • Zodiako ženklai
  • ORAI
    • Faktiniai orai Lietuvoje
    • Bangos Baltijos jūroje
    • Orų žemėlapis (realiu laiku)
    • Krituliai Europoje
    • Žemės magnetinis aktyvumas (grafikas)
KAIPKADA.LT - Naujienos, žinios, straipsniai, receptai, horoskopai
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Pradžia Straipsniai Maistas / Gėrimai

Kam citrina yra nuodas: pagrindinė citrusinių vaisių vartojimo rizika

Mindaugas Bružas
2023 05 05 | 14:09
Maistas / Gėrimai
Citrusiniai vaisiai gali pakenkti

Vaisių įvairovėje ypatingas dėmesys skiriamas citrinai. Reikalas tas, kad šis vaisius nėra toks saldus kaip dauguma, bet suteikia gėrimams ir desertams įdomų skonį. Citrina taip pat yra labai sveikas maistas, kuriame yra daug vitamino C ir antioksidantų, kurie gali palaikyti mūsų imuninę sistemą ir apsaugoti nuo laisvųjų radikalų. Tačiau mitybos specialistai tvirtina, kad citrinos nėra tokios saugios. Paaiškėjo, kad citrinos naudojimas taip pat gali sukelti neigiamų pasekmių.

Turinys

  • Opaligė
  • Problemos dėl tuštinimosi
  • Inkstų akmenys
  • Migrena
  • Plaukų trapumas

Opaligė

Per didelis citrinų vartojimas gali paveikti skrandžio sienelių būklę ir sukelti opas.

Problemos dėl tuštinimosi

Ne kiekvieno žmogaus virškinimo sistema gali susidoroti su citrinų rūgštimi be pasekmių. Daugeliui žmonių šis vaisius gali sukelti pilvo skausmą ir tuštinimosi problemas. Taip yra dėl žarnyno gleivinės sudirginimo, dėl kurio sustoja virškinimo trakto darbas.

Inkstų akmenys

Citrinos žievelė gana dažnai naudojama ruošiant salotas ir desertus. Tačiau paaiškėjo, kad citrinos žievelėse yra medžiagų, kurios gali kristalizuotis. Ilgainiui nesuvirškintos dalelės virsta akmenimis, kurie nusėda inkstuose.

Migrena

Citrinose yra nemažas kiekis aminorūgščių. Tačiau didelis jų kiekis skatina aktyvią kraujotaką smegenyse, o tai gali sukelti stiprų galvos skausmą ir kraujotakos sutrikimus.

Plaukų trapumas

Citrinos gana dažnai naudojamos plaukų priežiūrai. Tačiau per dažnas citrinos rūgšties naudojimas gali išsausinti plaukus. Dėl to plaukai tampa sausi ir trapūs.

Dietologų teigimu, bet kurį produktą reikėtų vartoti ribotai, nes net ir patys naudingiausi iš jų gali pakenkti sveikatai, jei naudojami netinkamai.

Įvertink šį straipsnį

Suteikiame jums galimybę įvertinti mūsų turinį. Spustelėkite ant žvaigždės, kad įvertintumėte!

Vidutinis reitingas / 5. Balsų skaičius:

Kol kas nėra balsų! Būkite pirmas, įvertinęs šį įrašą.

Žymės: Citrinavaisiai

Taip pat skaitykite

Saldūs vaisiai figos
Maistas / Gėrimai

Gydytojai pasakė, kas neturėtų valgyti figų

2023/05/27 | 08:00
Aštrus maistas
Maistas / Gėrimai

Mitybos specialistai įvardijo dažno aštraus maisto vartojimo privalumus ir trūkumus

2023/05/27 | 06:30
Napoleonas su kokosų pienu
Maistas / Gėrimai

Nacionalinės vyrų dienos proga: Nerealaus skonio Napoleonas su kokosų pienu

2023/05/26 | 10:07
Kava su cinamonu
Maistas / Gėrimai

Dėl paprastų gudrybių jūsų rytinė kava taps daug sveikesnė

2023/05/25 | 18:27
Geltoni bananai
Maistas / Gėrimai

Kaip prinokti bananą vos per 15 minučių – tai kartais gali praversti

2023/05/25 | 09:30
Šaldytos avietės
Maistas / Gėrimai

Kiek laiko galima laikyti užšaldytus maisto produktus?

2023/05/24 | 11:05

© 2023 Visas turinys, jeigu nėra nurodytas kitas šaltinis, yra portalo nuosavybė ir jį kopijuoti be raštiško sutikimo yra draudžiama.

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • STRAIPSNIAI
    • Naujienos
    • Patarimai
    • Atsakymai į klausimą “Kaip…?”
    • Atsakymai į klausimą „Kada…?“
    • Automobiliai / Motociklai / Transporto priemonės
    • Butai / Namai
    • Kompiuteriai / TV / Telefonai
    • Grožis / Stilius
    • Gyvūnai / Gamta
    • Maistas / Gėrimai
    • Internetas / WEB
    • Saugumas
    • Sportas / Sveikata
    • Kita
  • KRAŠTOVAIZDIS
    • Augalai
    • Sodo priežiūra
    • Pasaulio sodai
  • SANTYKIAI IR PSICHOLOGIJA
    • Santykiai
    • Ji ir Jis
    • Psichologija
    • Vaikai
  • TECHNOLOGIJOS
    • Apžvalgos ir naujienos
    • Kompiuteriai
    • Telefonai
  • RECEPTAI
    • Apkepai
    • Bulvės
    • Desertai
    • Gėrimai
    • Grill (Kamado)
    • Grybai
    • Iš miltų
    • Keksai
    • Kokteiliai
    • Košės
    • Ledai
    • Makaronai
    • Mėsa
    • Mišrainės
    • Padažai
    • Pica
    • Pyragai
    • Salotos
    • Sriuba
    • Suši
    • Tortai
    • Užkandžiai
    • Velykos
    • Žuvis
  • HOROSKOPAI
    • Horoskopai metams
    • Horoskopas mėnesiui
    • Zodiako ženklai
  • ORAI
    • Faktiniai orai Lietuvoje
    • Bangos Baltijos jūroje
    • Orų žemėlapis (realiu laiku)
    • Krituliai Europoje
    • Žemės magnetinis aktyvumas (grafikas)

© 2023 Visas turinys, jeigu nėra nurodytas kitas šaltinis, yra portalo nuosavybė ir jį kopijuoti be raštiško sutikimo yra draudžiama.

Go to mobile version