Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
  • Paieška
  • Apie mus
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Privatumo politika
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
KAIPKADA.LT - Naujienos, žinios, straipsniai, receptai, horoskopai
  • STRAIPSNIAI
    • Naujienos
    • Patarimai
    • Atsakymai į klausimą “Kaip…?”
    • Atsakymai į klausimą „Kada…?“
    • Automobiliai / Motociklai / Transporto priemonės
    • Butai / Namai
    • Kompiuteriai / TV / Telefonai
    • Grožis / Stilius
    • Gyvūnai / Gamta
    • Maistas / Gėrimai
    • Internetas / WEB
    • Saugumas
    • Sportas / Sveikata
    • Kita
  • KRAŠTOVAIZDIS
    • Augalai
    • Sodo priežiūra
    • Pasaulio sodai
  • SANTYKIAI IR PSICHOLOGIJA
    • Santykiai
    • Ji ir Jis
    • Psichologija
    • Vaikai
  • TECHNOLOGIJOS
    • Apžvalgos ir naujienos
    • Kompiuteriai
    • Telefonai
  • RECEPTAI
    • Apkepai
    • Bulvės
    • Desertai
    • Gėrimai
    • Grill (Kamado)
    • Grybai
    • Iš miltų
    • Keksai
    • Kokteiliai
    • Košės
    • Ledai
    • Makaronai
    • Mėsa
    • Mišrainės
    • Padažai
    • Pica
    • Pyragai
    • Salotos
    • Sriuba
    • Suši
    • Tortai
    • Užkandžiai
    • Velykos
    • Žuvis
  • HOROSKOPAI
    • Horoskopai metams
    • Horoskopas mėnesiui
    • Zodiako ženklai
  • ORAI
    • Faktiniai orai Lietuvoje
    • Bangos Baltijos jūroje
    • Orų žemėlapis (realiu laiku)
    • Krituliai Europoje
    • Žemės magnetinis aktyvumas (grafikas)
KAIPKADA.LT - Naujienos, žinios, straipsniai, receptai, horoskopai
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Pradžia Straipsniai Sportas / Sveikata

Kiek kartų per dieną turėtumėte praustis po dušu: netikėtas atsakymas

Odeta Bartkevičiūtė (kaipkada.lt)
2023 09 15 | 11:00
Sportas / Sveikata
Dušas ir sveikata

Suaugusiųjų gyvenime patys sprendžiame, kiek kartų per dieną praustis po dušu, nes viskas priklauso nuo mūsų gyvenimo stiliaus, tačiau specialistai vis dėlto pateikia rekomendaciją, į kurią verta atsižvelgti.

Atrodytų, kad veido prausimasis ryte, dantų valymas ir dušas yra pagrindiniai dalykai, kuriuos žino visi, tačiau kai kurie žmonės gali praleisti prausimąsi tiek ryte, tiek vakare.

Žinoma, universalaus atsakymo į klausimą, kaip dažnai praustis po dušu, nėra, tačiau dermatologai turi daugybę patarimų, kurie padės suprasti, kaip dažnai turėtumėte tai daryti ir kas nutiks, jei persistengsite arba, priešingai, prausitės nepakankamai.

Turinys

  • Kaip dažnai iš tikrųjų reikia praustis po dušu?
  • Aktyvumo lygis
  • Esate užsiėmę darbe
  • Jūsų odos tipas
  • Kas atsitinka, jei prausiatės po dušu per mažai?
  • Kas atsitinka, jei per dažnai prausiatės po dušu?

Kaip dažnai iš tikrųjų reikia praustis po dušu?

Šiaurės Karolinos universiteto klinikinės dermatologijos profesorė medicinos mokslų daktarė Beth Goldstein pažymi, kad prausimasis duše priklauso nuo jūsų gyvenimo būdo. Kai kuriems žmonėms užtenka praustis po dušu kelis kartus per savaitę, o kitiems reikia praustis kasdien.

Aktyvumo lygis

Jei aktyviai sportuojate, po dušu turėtumėte nusiprausti iš karto po treniruotės. Jei einate maudytis, po to visada turėtumėte nusiprausti po dušu, nes baseine esantis chloras gali sudirginti odą. Jei gyvenate sėslų gyvenimo būdą, galite praustis po dušu kas antrą dieną.

Prausimąsis duše

Esate užsiėmę darbe

Jei darbe nuolat susiduriate su nešvarumais ar cheminėmis medžiagomis, turėtumėte praustis po dušu kiekvieną dieną.

Jūsų odos tipas

Sausa arba labai jautri oda gali sudirgti, jei dažnai prausiatės po dušu, ypač nuo karšto vandens, todėl svarbu nepersistengti.

Kas atsitinka, jei prausiatės po dušu per mažai?

Nepakankamai dažnai prausiant kūną gali atsirasti nemalonus kvapas. Kuo rečiau prausiatės po dušu, tuo didesnė tikimybė, kad ant kūno susikaupusios bakterijos ir nešvarumai sukels nemalonų kvapą.

Kas atsitinka, jei per dažnai prausiatės po dušu?

Keletą kartų per dieną prausiantis po dušu gali padidėti sausos, niežtinčios odos rizika. Pasak “Harvard Health Publishing”, oda gali pradėti skilinėti, todėl bakterijoms lengviau prasiskverbti į odą ir sukelti infekcijas.

Naudojant per daug dušo želė gali sutrikti normali naudingų bakterijų, gyvenančių odos paviršiuje, pusiausvyra.

Įvertink šį straipsnį

Suteikiame jums galimybę įvertinti mūsų turinį. Spustelėkite ant žvaigždės, kad įvertintumėte!

Vidutinis reitingas / 5. Balsų skaičius:

Kol kas nėra balsų! Būkite pirmas, įvertinęs šį įrašą.

Žymės: Dušassveikata
Kaipkada.lt autorių turinys

Mūsų portale paskelbtą informaciją griežtai draudžiama naudoti kitose internetinėse svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar platinti medžiagą bet kokiu kitu pavidalu be sutikimo. Visas turinys, jeigu nėra nurodytas kitas šaltinis, yra portalo nuosavybė.


Atsisiųskite mūsų programėlę iš "Google Play" ir gaukite naujienas bei patarimus pirmi. Taip pat galite prenumeruoti mus Google News platformoje.

KAIPKADA.LT programėlė Android Sekite mus Google News

Taip pat skaitykite

Antibiotikai prieš operaciją
Sportas / Sveikata

Kodėl antibiotikai skiriami prieš ir po operacijos?

2023/09/30 | 07:00
Dirbtiniai saldikliai kenksmingi
Maistas / Gėrimai

Nustatyta nauja cukraus pakaitalų žala

2023/09/29 | 17:30
Teisingas rankų plovimas
Patarimai

Ekspertai papasakojo, kaip tinkamai plauti rankas

2023/09/29 | 16:00
Duonos gaminiai ir virškinimas
Maistas / Gėrimai

Kaip duona gali pakenkti organizmui?

2023/09/29 | 13:00
Alaus pilvas
Sportas / Sveikata

Gydytojai paaiškino, kad “alaus pilvas” auga visai ne nuo alaus

2023/09/28 | 09:00
Kepti obuoliai nauda
Maistas / Gėrimai

Kuo naudingi kepti obuoliai?

2023/09/27 | 15:45

© 2023 Visas turinys, jeigu nėra nurodytas kitas šaltinis, yra portalo nuosavybė ir jį kopijuoti be raštiško sutikimo yra draudžiama.

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • STRAIPSNIAI
    • Naujienos
    • Patarimai
    • Atsakymai į klausimą “Kaip…?”
    • Atsakymai į klausimą „Kada…?“
    • Automobiliai / Motociklai / Transporto priemonės
    • Butai / Namai
    • Kompiuteriai / TV / Telefonai
    • Grožis / Stilius
    • Gyvūnai / Gamta
    • Maistas / Gėrimai
    • Internetas / WEB
    • Saugumas
    • Sportas / Sveikata
    • Kita
  • KRAŠTOVAIZDIS
    • Augalai
    • Sodo priežiūra
    • Pasaulio sodai
  • SANTYKIAI IR PSICHOLOGIJA
    • Santykiai
    • Ji ir Jis
    • Psichologija
    • Vaikai
  • TECHNOLOGIJOS
    • Apžvalgos ir naujienos
    • Kompiuteriai
    • Telefonai
  • RECEPTAI
    • Apkepai
    • Bulvės
    • Desertai
    • Gėrimai
    • Grill (Kamado)
    • Grybai
    • Iš miltų
    • Keksai
    • Kokteiliai
    • Košės
    • Ledai
    • Makaronai
    • Mėsa
    • Mišrainės
    • Padažai
    • Pica
    • Pyragai
    • Salotos
    • Sriuba
    • Suši
    • Tortai
    • Užkandžiai
    • Velykos
    • Žuvis
  • HOROSKOPAI
    • Horoskopai metams
    • Horoskopas mėnesiui
    • Zodiako ženklai
  • ORAI
    • Faktiniai orai Lietuvoje
    • Bangos Baltijos jūroje
    • Orų žemėlapis (realiu laiku)
    • Krituliai Europoje
    • Žemės magnetinis aktyvumas (grafikas)

© 2023 Visas turinys, jeigu nėra nurodytas kitas šaltinis, yra portalo nuosavybė ir jį kopijuoti be raštiško sutikimo yra draudžiama.

Pridėti KAIPKADA.LT prie pagrindinio ekrano?

Pridėti
Eiti į mobilią versiją
Dalintis...
Dalintis...
CopyEmailFacebookLineLinkedInMessengerPinterestPrintRedditSMSTelegramTumblrXWhatsApp