Sapnai – paslaptingas ir sudėtingas žmogaus gyvenimo aspektas, kuris jau seniai traukia mokslininkų ir filosofų dėmesį. Tarp įvairių sapnų tipų ypatingą vietą užima erotiniai sapnai.
Kodėl mes sapnuojame tokius sapnus? Beje, apie 70 % žmonių, nepriklausomai nuo amžiaus ir lyties, juos sapnuoja bent kartą gyvenime. Norint suprasti, kodėl taip nutinka, svarbu atsižvelgti į fiziologinius ir psichologinius sapnų aspektus.
Miego fazės
Miegas skirstomas į kelias fazes, ir kiekviena iš jų turi savo ypatumų. Miego ciklą sudaro:
- pirmoji fazė, kai užmiegame ir atsipalaiduojame
- antroji fazė, kai sumažėja mūsų reakcija į išorinius dirgiklius;
- trečioji fazė, kurios metu organizmas atsinaujina ir sintetina aminorūgštis;
- REM miegas, arba greitų akių judesių fazė. Būtent šios fazės metu sapnuojame daugiausiai.
REM etapas sudaro maždaug 25 % mūsų miego, jo metu smegenys aktyviai dirba. Jos apdoroja informaciją, įsisavina per dieną gautą informaciją ir formuoja elgesio programą bei veiksmų planą. Taigi erotiniai sapnai gali atsirasti šiuo etapu, kai smegenys aktyviai dirba su įvairiais informaciniais įspūdžiais.
Kodėl jus kamuoja erotiniai sapnai?
Kai kuriais duomenimis, sapnai yra ne tik priemonė prisiminimams formuoti, bet ir savotiškas realaus gyvenimo išbandymas. Jie padeda smegenims apdoroti informaciją ir kartais “suvaidina” įvykius, kurie jau įvyko mūsų gyvenime. Tai reiškia, kad erotiniai sapnai gali atspindėti įvairius mūsų gyvenimo ir emocinės būsenos aspektus.
Tačiau svarbu atkreipti dėmesį, kad ne visada pagal sapnus galima spręsti apie slaptus žmogaus troškimus ir motyvus. Kartais tai tiesiog būdas susidoroti su nerimu, patirti stiprias emocijas arba atspindėti įprastas mintis ir scenarijus, kurie mus supa kasdieniame gyvenime. Pavyzdžiui, jei žmogus per dieną gana dažnai galvoja apie mylėjimąsi arba žiūri erotinį turinį, tai gali turėti įtakos jo sapnų turiniui.
Kartais erotiniai motyvai sapnuose gali atsirasti atsitiktinai, kaip prisiminimas iš praeities ar minčių eksperimentas. Dažniausiai šis reiškinys atspindi tęstinumo teoriją, kai sapnai persipina su realiais išgyvenimais ir fantazijomis.
