Kartais ateina akimirka, kai laimingas šeimyninis gyvenimas tiesiog baigiasi… Pora pasineria į netikrumo ir abejonių laikotarpį. Reikia pasirinkti: išsaugoti santykius ar išsiskirti. Kaip suprasti, kad santykiai žlugo negrįžtamai ir ar įmanoma išvengti tokios baigties?
Santykių pabaiga
Pagrindiniai požymiai, kurie gali rodyti, kad šeimyninis poros gyvenimas artėja prie pabaigos…
BENDRAVIMO STOKA
Jei su partneriu nustojote kalbėtis, aptarinėti problemas ir ieškoti bendrų konfliktų sprendimo būdų, tai gali būti ženklas, kad nebežiūrite vienas į kitą rimtai. Dėl bendravimo stokos poroje kaupiasi nuoskaudos, o tai taip pat gresia išsiskyrimu. Štai kodėl taip svarbu stengtis užmegzti ir išlaikyti ryšį iki paskutinės minutės.
NENORAS IEŠKOTI KOMPROMISŲ
Tai taip pat nėra geras ženklas. Jei jūsų prioritetai nebesutampa ir nė viena pusė nenori daryti nuolaidų, konfliktai tampa neišsprendžiami.
Atkreipkite dėmesį į savo jausmus: jei anksčiau buvote pasirengęs dalytis mintimis su partneriu, o dabar tylite, neišsakote pretenzijų ir lūkesčių, tai gali reikšti, kad emocinis ryšys tarp jūsų silpsta.
Pokalbių vengimas ir manipuliavimas tyla nepadės išspręsti problemos. Stenkitės aptarti konfliktines situacijas, konstruktyviai išsakykite savo poziciją ir išklausykite vienas kitą. Siekite kompromiso ir atsižvelkite į partnerio norus.
NEIGIAMI POKYČIAI INTYMIOJE SRITYJE
Pasikalbėkite su partneriu apie savo pageidavimus intymioje srityje. Aptarkite, kas jums patinka ir kas nepatinka, pabandykite rasti kompromisinį sprendimą. Nebijokite išbandyti ko nors naujo.
NUOLATINIAI GINČAI
Kiekvieną kartą, kai bandote išspręsti kokią nors problemą, aptarti nemalonią akimirką ar tiesiog pasikalbėti, kyla ginčas. Tai gali būti nepataisomų požiūrių ir vertybių skirtumų ženklas.
Tokiu atveju svarbu išmokti aiškiai ir konstruktyviai kalbėtis.
BENDRŲ PLANŲ IR TIKSLŲ NEBUVIMAS
Jei jūs ir jūsų partneris nebekuriate ateities planų, jei po kelerių metų nebematote savęs kartu – tai signalas, kad jūsų keliai pamažu išsiskiria.
Pagalvokite, kas jus ir jūsų partnerį sieja. Kokie bendri interesai, pomėgiai, pokalbių temos jus suartina? Ar panašios jūsų moralinės vertybės? Tai labai svarbi analizė, nes jei jūsų pasaulėžiūros radikaliai skiriasi, sveikų santykių sukurti nepavyks.
EMOCINIS ŠALTUMAS
Jei jūsų partneris mieliau leidžia laiką atskirai, nesidomi jūsų reikalais, nesirūpina jumis arba atsitraukia nuo bendrų planų – tai gali rodyti jo ar jos nenorą eiti į kompromisus ir tęsti santykius.
Laiminguose santykiuose partneriai visada teikia vienas kitam moralinę pagalbą. Tačiau jei jūsų mylimasis nustojo rodyti empatiją, tai gali byloti apie blėstantį jo ar jos susidomėjimą jumis.
Galbūt jūsų nuogąstavimai tėra baimė, neturinti nieko bendra su tikrove. Turėtumėte pasikalbėti su partneriu, sąžiningai pasidalyti savo rūpesčiais ir sužinoti jo ar jos nuomonę apie situaciją. Galbūt mylimasis tiesiog pavargo arba išgyvena krizę, todėl nepakanka išteklių meilei rodyti. Arba jausmai iš tikrųjų išblėso, ir tada svarbu suprasti, kodėl taip atsitiko ir kaip elgtis toliau.
NEPASITENKINIMO JAUSMAS
Jei nuolat patiriate neigiamas emocijas, nepasitikite savo partneriu arba jaučiate, kad esate nesuprastas, tai dar kartą įrodo faktą, kad jūsų santykiai išseko ir nesuteikia jums laimės.
Neslėpkite savo jausmų nuo partnerio. Po nuoširdaus pokalbio turėsite daug daugiau galimybių išsaugoti santykius ir atgaivinti buvusią aistrą. Pasistenkite suprasti save: pagalvokite, kas jūsų netenkina santykiuose, kokie įvykiai gali turėti įtakos jūsų jausmų atšalimui.
Svarbu būti dėmesingiems esamiems poreikiams: savo ir partnerio.
Jei pastebėjote, kad visi minėti požymiai egzistuoja jūsų santykiuose ir jums sunku rasti džiaugsmo bendrame gyvenime, galbūt atėjo laikas atleisti ir nutraukti santykius.
Tačiau atminkite, kad šios „raudonos vėliavos” ne visada garantuotai rodo santykių pabaigą. Jums teks rimtai pasikalbėti su savo partneriu, skirti daug vidinių išteklių, kad išsiaiškintumėte problemos esmę.
Šį procesą galite paspartinti apsilankę pas psichologą. Specialistas padės jums išsiaiškinti savo jausmus, atsiverti vienas kitam. Nėra garantijos, kad santykiai tęsis, tačiau po konsultacijų galėsite geriau suvokti savo ir partnerio norus bei lūkesčius.
Net jei jūsų keliai išsiskirs, tai nereiškia, kad išnyks ir visas pozityvumas. Kas žino, kiek meilės ir laimės jūsų laukia netolimoje ateityje. Būkite dėkingi už praeitį, o dabartis tikrai jums nusišypsos!
Parašyti komentarą