Psichologija ir santykiai
Viskas, kas susiję su psichologijos ir santykių pasauliu. Straipsniai, analizės ir praktiniai patarimai padės giliau suprasti žmogaus elgesį, emocinį intelektą bei asmenybės vystymosi procesus. Čia aptariami įvairūs bendravimo įgūdžių tobulinimo metodai, porų terapijos strategijos, šeimos santykių iššūkiai ir sprendimo būdai, taip pat savęs pažinimo kelias, vedantis į asmeninį augimą.
Empatijos nuovargis: kaip nuolatinis rūpinimasis kitais gali sukelti perdegimą?
Empatija gali būti labai naudinga, tačiau nuolatinis empatijos rodymas gali sukelti perdegimą, nerimą ir depresijos simptomus. Psichologai šią būseną vadina empatijos (užuojautos) nuovargiu....
„Viskas bus gerai”: 3 požymiai, kad prasidedantys santykiai – sėkmingi
Pirmosios pasimatymų dienos, savaitės ar net mėnesiai yra labiausiai jaudinantis, bet kartu ir nerimą keliantis laikotarpis. Kaip žinoti, ar einate teisingu keliu? ...
5-ios frazės, kurias turėtumėte reguliariai sakyti savo mylimajam
Nesvarbu, ar šiuo metu jūs ir jūsų partneris esate laimingi, ar išgyvenate sunkumus, žinojimas, kaip tinkamai reikšti emocijas, gali padėti jums abiem pajusti...
Pirmojo pasimatymo nežinomybė: kaip suprasti, ar jis jums tinka?
Jūs patinkate vienas kitam ir susitarėte susitikti, kad geriau vienas kitą pažintumėte. Kaip per vieną vakarą sužinoti, ar šis žmogus jums tinka? Šiame...
Pajuskite savo vertę: neigiamų nuostatų keitimo metodas
Teigiamos savivertės jausmas – svarbi sąlyga tam, kad gyvenime jaustumėmės visaverčiai, harmoningi ir pilnaverčiai. Dėl kokių nuostatų nuvertiname savo reikšmingumą ir koks pratimas...
Pirmasis pasimatymas: kas turi mokėti – vyrų ir moterų nuomonės
Akimirka, kai kavinėje ar restorane gaunama sąskaita, turi daug reikšmių. Pagal gerų manierų taisykles – abu išsitraukia pinigines, ir būtent šią akimirką nulemiamas...
Agresorius apsimeta auka: ką daryti, jei dėl visko kaltas – jūs?
„Tu mane privertei”, – pareiškia vyras, pakėlęs ranką prieš žmoną. „Tu privertei mane tai padaryti!” – rėkia žmona… Skamba pažįstamai? Pabandykime suprasti, kas...
Jis tikrai jumis domisi: 10 tai įrodančių ženklų
Vyrai, kaip ir moterys, susidomėjimą rodo įvairiais būdais. Vieni yra atkaklūs ir atviri, kiti santūrūs ir taktiški. Tačiau pasitaiko, kad įprastą mandagumą palaikome...
Teigiama atmosfera – raktas į geresnę savijautą: kaip ją susikurti?
Išorinės aplinkybės daro didelę įtaką mūsų vidinei būsenai, todėl itin svarbu gebėti išlaikyti teigiamą atmosferą aplink save. Nuo to priklauso mūsų sėkmė ir...