Dviejų žmonių suderinamumą galima nustatyti įvairiais būdais, atsižvelgiant į asmenines partnerių savybes. Visi žino pagrindinius suderinamumo veiksnius: bendros vertybės, kokybiškas bendravimas, abipusis lojalumas… Tačiau nepastebėtas lieka svarbiausias veiksnys – jūsų problemų sprendimo stilius.
Būtent tai, kaip jūs gebate spręsti problemas, lemia santykių tvirtumą ateityje. Kai abu partneriai yra gerai nusiteikę, nejaučia spaudimo priimti sunkius sprendimus ir viskas vyksta sklandžiai, sugyventi/susitarti lengva. Tačiau atsiradusios problemos arba sustiprina, arba sugriauna santykius. Tai nėra atsitiktinumas – būtent tokiomis akimirkomis pamatote tai, ką jums būtinai reikia žinoti apie žmogų.
Toliau straipsnyje išvardijame būdus, kuriuos žmonės naudoja sprendžiant (arba nesprendžiant) problemas – nuo pačių netinkamiausių iki efektyviausių. Perėjimas prie tinkamesnio problemų sprendimo stiliaus būtų naudingas daugumai porų. Tačiau dar svarbiau, kad abu partneriai naudotų tą patį stilių. Kai žmonės renkasi skirtingus būdus, konfliktą/ginčą/problemą išspręsti sunku bei sudėtinga.
Problemų sprendimas: kaip elgtis teisinga, o kaip – ne?
- DISKUSIJŲ VENGIMAS
Partneriai rimtai nediskutuoja apie problemą: vos tik vienas ją iškelia, kitas pakeičia pokalbio temą. Šį stilių pasirinkę žmonės atsisako pripažinti jausmus ar nuomones, prieštaraujančias jų interesams. Jie linkę kontrargumentuoti, tampa savanaudiški ir agresyvūs. Paprastai tai būna trapios savasties pasekmė – žmonės negali pakęsti, kai išgirsta, kad klysta. Jie net nenori galvoti apie savo elgesio keitimą dėl kito žmogaus.
- EMOCIJŲ SLOPINIMAS
Tokie žmonės pirmiausia slopina savo jausmus, o paskui praranda savitvardą. Jie bijo, kad kiti nepastebės jų rūpesčių arba nekreips į juos dėmesio. Tačiau tam tikru momentu juos užvaldo emocijos ir jie „sprogsta”. Priežastis paprasta – žmonės pavargsta nuo jausmo, kad jų norai nieko nereiškia. Pykčio ir emocijų protrūkiais jie bando įrodyti savo vertę. Dar vienas šių žmonių bruožas – po protrūkio jie greitai jį pamiršta ir toliau elgiasi taip, tarsi nieko nebūtų nutikę.
- DOMINAVIMAS
Dominuojantys asmenys pastebi kito žmogaus emocijas, bet jų nesureikšmina. Vietoj to jie randa aptakių būdų, kaip įtikinti oponentą, kad jo emocijos klaidingos arba pagrįstos klaidinga informacija. Dominuojančio stiliaus žmonėms paprastai trūksta jautrumo, nors jie patys, dažniausiai, būna emocionalūs ir pažeidžiami žmonės. Todėl jie nenori pripažinti, kad pasielgė neteisingai arba ką nors įžeidė. Narcizo įvaizdis apsaugo jautrų žmogų nuo išorinio pasaulio.
- SKATINIMAS
Šio stiliaus žmonės turi vieną tikslą – pasiekti kompromisą. Jie nėra egoistiški, todėl ramiai priima kitų argumentus ir atsakydami į juos išsako savo požiūrį. Jie kontroliuoja savo balso toną ir puikiai valdo save. Jie naudoja specialias gudrybes, kad diskusija „neiškristų“ iš rankų, pavyzdžiui, ginčo metu daro pertrauką arba užsirašinėja išsakytas mintis. Partneriai, kurie anksčiau naudojo skirtingus ginčijimosi stilius, bet laikui bėgant išmoko aiškiau bendrauti, dažniau renkasi skatinamąjį stilių. Jei vienas iš poros nuo pat pradžių yra linkęs į šį stilių, palengva jam gali pavykti įtikinti ir kitą naudoti tuos pačius metodus.
- LAISVAS BENDRAVIMAS
Laisvas bendravimas yra galutinis tikslas. Šiame stiliuje abu žmonės jaučiasi pakankamai patogiai, kad iš pat pradžių galėtų reikšti emocijas. Šio stiliaus žmonės gerai supranta savo jausmus ir sugeba juos tiksliai išreikšti, o tai padeda partneriui juos suprasti. Sėkmingam sklandžiam bendravimui svarbu kontroliuoti balso toną ir savo emocinį dirglumą. Sklandų bendravimo stilių naudojantys žmonės ne visada išvengia problemų. Tačiau jie lengviau nei kiti įveikia santykių sunkumus ir pasiekia kompromisinį sprendimą, kuriame visi jaučiasi išgirsti.
Parašyti komentarą