Stiprus emocinis intelektas padeda valdyti savo ir suprasti kitų žmonių jausmus bei kurti tvirtus asmeninius santykius. Deja, bet neretai tėvai pamiršta atkreipti dėmesį į vaiko emocinį intelektą bei jo vystymąsi. Ir visai be reikalo…
Socialinis emocinis ugdymas padeda vaikams ugdyti gebėjimus penkiose srityse:
- savęs pažinimo;
- savęs valdymo;
- socialinio sąmoningumo;
- bendravimo įgūdžių lavinimo;
- atsakingų sprendimų priėmimo.
Būtent todėl aukšto emocinio intelekto vaikai pasiekia geresnių akademinių rezultatų, rečiau pasiduoda žalingiems įpročiams ir, svarbiausia, dažniau jaučiasi laimingi.
4 paprasti patarimai, padedantys ugdyti vaiko emocinį intelektą
NEBIJOKITE RODYTI TEIGIAMŲ EMOCIJŲ
Emocijos – tai signalas, padedantis kitiems suprasti mūsų būseną ir nuomonę apie tai, kas vyksta. Su amžiumi mes save „suspaudžiame“ ir stengiamės elgtis santūriai. Suaugusiam žmogui toks elgesys yra sąmoningas pasirinkimas. Vaikas dar nemoka valdyti emocijų ir tik kopijuoja tėvų modelį. Nuoširdžiai džiaukitės vaiko sėkme. Net jei esate pavargę ar galvojate apie problemas darbe, pasistenkite nusišypsoti ir apkabinti vaiką.
IŠSAKYKITE SAVO EMOCIJAS
Žmonės skirtingai geba „skaityti” kitų žmonių emocijas. O emocijos ne visada būna lengvos – kartais sumaišome liūdesį ir palengvėjimą, pasididžiavimą ir gėdą. Išsakydami savo emocijas ir būsenas, padedame vaikams mus suprasti: „Nors labai pykstu, kad praleidai pamokas, pirmiausia man labai liūdna. Nerimauju dėl tavo ateities.”
Tačiau turime būti atsargūs ir nepulti į kraštutinumus – net jei esame „mirtinai nusivylę”, nereikia to vaikui išsakyti tokiu būdu.
DOMĖKITĖS SAVO VAIKO EMOCINE BŪKLE
Vaikai, kurie jaučia nuoširdų susidomėjimą, yra atviresni ir labiau motyvuoti. Klausdami, kaip praėjo diena, sutelkite dėmesį į vaiko emocijas: kaip jis jautėsi tam tikrais momentais? Pasistenkite suprasti vaiko išgyvenimus ir užjausti, net jei atrodo, kad tai, kas nutiko, nėra priežastis liūdėti ar džiaugtis.
PARODYKITE PRITARIMĄ/PRIPAŽINIMĄ
Pripažinkite, kad visos jūsų vaiko emocijos ir jausmai turi teisę egzistuoti. Štai ką turite parodyti vaikui: „Taip, tu turi teisę pykti. Man tikrai gaila. Pasikalbėkime, kaip išspręsti šią situaciją.”
Parašyti komentarą