Pastaraisiais metais frazė „emocinis intelektas“ kai kuriems žmonėms tapo tiesiog skambiu išsireiškimu. Tačiau verta suvokti, kokią didelę įtaką šis savybių ir įgūdžių rinkinys turi mūsų gyvenimo sėkmei: žemas emocinis intelektas apsunkina visą socialinį bendravimą. Kaip nustatyti, ar tai apie jus?
Kaip suprasti, kad jūsų emocinis intelektas žemas
Dažnai ginčijatės
Su draugais ir pažįstamais, su kolegomis ir šeimos nariais, taip pat ir su nepažįstamais žmonėmis – bet ką daryti, jei visi klysta, nepalikdami jums kito pasirinkimo? Galbūt jums iš tiesų „nesiseka“ su aplinka, tačiau vis tiek naudinga žinoti, kad dažniausiai taip elgiasi žemą emocinį intelektą turintys žmonės.
Jums sunku suprasti, ką jaučia kiti
Žemą emocinį intelektą turintis žmogus dažnai iš tikrųjų nesupranta, kad asmuo, su kuriuo jis kalbasi, pyksta arba yra nusiminęs dėl jo žodžių ar elgesio. Atpažinti kito žmogaus emocinę būseną jums itin nelengva, o reikalavimas įsiklausyti į kitų jausmus sukelia tik susierzinimą.
Manote, kad visi aplink jus yra pernelyg jautrūs
Manote, kad visi aplink jus staiga tapo „per jautrūs“: negi nebegalima iš nieko pasijuokti? Galbūt esmė ta, kad bendraudami tikrai peržengiate ribą, sakote įžeidžiančius juokelius ir kt. Viso to pagrindas – nesugebėjimas suprasti, kaip jaučiasi pašnekovas, kas gali jį įskaudinti ir nuliūdinti.
Jums sunku atsižvelgti į kitų žmonių nuomonę
Dažniausiai žemo emocinio intelekto žmogus yra visiškai įsitikinęs, kad yra teisus, o tai reiškia, kad klausytis kitų nuomonių – laiko švaistymas. Jis įnirtingai gina savo poziciją ir net nenori nieko klausytis; dažnai būna gana pesimistiškas ir linkęs kritikuoti visus ir viską.
Dėl savo klaidų kaltinate kitus
Žmonėms, pasižymintiems žemu emociniu intelektu, sunku atpažinti ne tik kitų žmonių emocijas, bet ir tai, kaip jie patys jaučiasi ir prie ko gali privesti jų veiksmai, jei jie elgsis neapgalvotai, veikiami tokių emocijų.
Kai kas nors ima nesisekti, toks žmogus paprastai ima kaltinti kitus, pačią situaciją ir visą pasaulį. Atrodo, kad kiti jo tiesiog nesupranta ir viską daro iš piktos valios. Nereikia nė sakyti, kad tai tik apsunkina tiek žemą emocinį intelektą turinčio asmens, tiek aplinkinių gyvenimą.
