Bet kokiuose santykiuose, taip pat ir šeimyniniuose, kartkartėmis gali kilti konfliktų. Tai normalus procesas, konfliktai yra neatsiejama bendravimo dalis, jie dažnai yra būtinų pokyčių šeimos gyvenime rodiklis. Tačiau nekontroliuojami ginčai gali lemti santykių griūtį. Panagrinėkime, kaip išvengti šeimyninių ginčų ir išlaikyti santykių pusiausvyrą.
Kaip išvengti šeimyninių ginčų?
Pirmiausia verta pažymėti, kad pagrindinis kivirčų katalizatorius yra ne meilės praradimas, kaip dažnai klaidingai manoma, o pagarbos praradimas. Kiekvienas iš mūsų vaidiname tam tikrą vaidmenį šeimos dinamikoje ir savo elgesiu galime arba palaikyti harmoniją ir meilę, arba sukelti konfliktus ir įtampą. Laikydamiesi kelių paprastų, bet svarbių taisyklių, galime pagerinti savo šeimos santykius ir išvengti nereikalingų barnių.
VENKITE NEĮVYKDYTŲ PAŽADŲ
Atminkite, kad jūsų žodis yra svarbus. Jei pažadėjote ką nors padaryti, įsitikinkite, kad tai įvykdėte. Neįvykdyti pažadai kenkia pasitikėjimui ir pagarbai bet kokiuose santykiuose – santuokiniuose, tėvų ir vaikų ar verslo.
DIRBKITE SU SENOMIS NUOSKAUDOMIS
Neišspręsti klausimai gali kelti įtampą ir tapti šeimyninio konflikto priežastimi. Išspręskite nuoskaudas, prieikite prie bendro vardiklio ir daugiau nebegrįžkite prie šių temų. Praeities pripažinimas ir įveikimas yra svarbus žingsnis sveikų šeimos santykių link.
PO GINČŲ SUSITAIKYKITE IR PASITAISYKITE
Išnaudokite konfliktą kaip galimybę mokytis ir augti parodydami vaikams, kaip veikia susitaikymo procesas. Nepamirškite, kaip svarbu atsiprašyti ir atkurti santykius.
PABRĖŽKITE TEIGIAMUS SANTYKIŲ ASPEKTUS
Dėmesio atkreipimas į partnerio stipriąsias puses padeda išlaikyti pagarbą ir meilę. Nepamirškite atkreipti dėmesį į gerus dalykus, tai padės atsverti neigiamus aspektus.
VENKITE APLAIDUMO
Rūpinimasis savimi, savo išvaizda ir elgesiu yra pagarbos sau ir artimiesiems išraiška. Nepamirškite saviugdos, suteikite sau ir savo artimiesiems geriausią savo versiją.
Rūpestingas požiūris į santykius šeimoje, sąmoningas konfliktų valdymas ir gebėjimas jų išvengti, taip pat noras dirbti su savimi ir savo santykiais – štai kas padės išlaikyti pagarbą ir meilę šeimoje. Nepamirškite, kad jūsų šeima nusipelno paties geriausio, ir kasdien stenkitės kurti meilės, pagarbos ir supratimo atmosferą joje.