Ilgą laiką buvome mokomos, kad santykiuose reikia „dirbti“, kad moteris turi būti išmintinga, o tai reiškia, kad ji turi nusileisti, prisitaikyti ir pasiaukoti… Tačiau ar įmanoma būti laimingam atsisakant savęs ir savo norų?
PROBLEMA
Laimingi santykiai – daugelio moterų svajonė. Kodėl ji taip dažnai neišsipildo? Todėl, kad dėl jos moteris yra pasirengusi aukotis. Tačiau negali tapti laiminga sutikdama nebūti savimi. O jei moteris nelaiminga, kaip santykiai gali būti laimingi?
Kai nuolat aukojamės, nustojame pasitikėti savimi, pradedame ieškoti paramos išorėje ir leidžiame kitiems mus valdyti. O kai su mumis elgiamasi kaip su nesupratingais vaikais, nesąmoningai prisitaikome ir atliekame šių vaikų vaidmenį.
PAVYZDYS
Ineta, 37 metų
„Man sunku atspėti, kokio garnyro jis norėtų vakarienei, stengiuosi tam atvejui paruošti du skirtingus”, – prisipažįsta moteris.
Ji įsitikinusi, kad jos pareiga – atspėti vyro norus.
„Mano vyras neatsižvelgia į mano nuomonę. Jis kuria planus, aš juos vykdau. Esu tarsi papūga narvelyje. Net jei durys bus atidarytos, laisvėje neišgyvensiu”, – įsitikinusi Ineta. Ji dar nesuvokia, kad ne tik vyras valdo ją, bet ir ji valdo savo vyrą – padedama to paties „aš neišgyvensiu”, maitindama savo kaltės jausmą savo nusižeminimu ir bejėgiškumu.
PATARIMAI
Ar įmanoma ištrūkti iš šio rato? Taip, jei prisiminsime, kad esame suaugę žmonės. Kai žinome, ko norime, kai esame atsakingi už savo sprendimus, tada santykiai atsistato, pasiekia „suaugusiųjų“ lygį.
Būtina pripažinti, kad dažnai prireikia nemažai laiko, kol moteris suteikia sau leidimą galvoti apie savo asmeninius troškimus ir nustoja bijoti, kad viskas žlugs, jei ji pareikalaus savo teisių. Per daugelį metų ji prisitaiko prie tokio gyvenimo, randa jame minusų ir pliusų, kuria gynybos būdus… Nelengva visa tai pakeisti naujomis vertybėmis, baisu atsisakyti pažįstamo, nors ir sunkaus gyvenimo. Net ir įžengus į savigarbos kelią, sunku iš jo neišklysti. Sunku negrįžti prie įprasto kaprizingo vaiko ar kritikuojančio tėvo vaidmens.
Aiškiai apibrėžkite savo tikslus
Jei norite perskirstyti atsakomybę santykiuose, aiškiai tai išsakykite. Nesiimkite kaltinimų, tokių kaip „tu visada”, „tu niekada”, „aš tai žinojau”. Pavyzdžiui: norite išsiaiškinti finansinius niuansus. Tokie pasakymai, kaip: „Tu nevykdei savo pareigų – juk tavo pareiga išlaikyti šeimą“ arba „Mes gyvename skurde” nėra konkretūs. Geriau apibrėžkite, kas kiek gali ir turi uždirbti, kad jūsų pora / šeima galėtų stabiliai pragyventi.
Nuspręskite, ko norite, kas jums svarbiausia
Mintis, kad jūsų pasiaukojimas atneš laimę kitiems, yra savitikslė. Prisiminkite, kad net ir lėktuve pirmiausia reikia užtikrinti savo saugumą, o tik po to padėti kitiems. Jei jūsų šeimyninis gyvenimas pateko į „turbulencijos zoną“, pabandykite pritaikyti šią taisyklę.
Parašyti komentarą