Ką mums sako pavydo jausmas? Dažniausiai jis mums signalizuoja, kad asmuo, kuriam pavydime, turi kažką, ką mes patys norėtume turėti.
KAS YRA PAVYDAS?
Supraskime, kas yra pavydas. Tai jausmas, kuris mūsų visuomenėje yra tabu, jis laikomas neigiamu ir jo vengiama arba bent jau garsiai apie jį nekalbama.
Be to, nuo ankstyvos vaikystės daugelis iš mūsų gėdijami dėl pavydo net nesupratę, kas tai yra. Nuo pat mažens mums aiškinama: jei pavydi, tai yra blogai, o jei turi ką nors gero, kiti tau pavydės, ir tai taip pat yra blogai.
Ir net dabar, kai jau užaugome dažnai kalbame tik apie “baltąjį” pavydą. Na, aš tau pavydžiu, bet “gerąja” prasme. Juk vis dar prisimename, kad pavydas yra “blogas”.
Tačiau jei nevertiname jausmo kaip gero ar blogo, nes visuomenė tai jau padarė už mus, ką mums sako pavydo jausmas? Paprastai jis mums signalizuoja, kad asmuo, kuriam pavydime, turi kažką, ką mes patys norėtume turėti.
KAIP SUPRASTI, KAD SANTYKIUOSE SU DRAUGE YRA PAVYDO?
Pavydą, kuris yra nukreiptas į jus, galima pastebėti iš elgesio: pavyzdžiui, jei draugė susierzina išgirdusi gerą žinią apie jus arba nerodo nuoširdaus džiaugsmo, kai dalijatės savo sėkme ar pasiekimais. Tokioje situacijoje santykių įtampą galima pajusti intuityviai.
Ką daryti, jei draugė jums pavydi?
Vienintelis būdas tiksliai sužinoti, ar draugė iš tiesų jums pavydi, yra išsiaiškinti tai tiesiogiai su ja aptariant situaciją. Pasistenkite išsiaiškinti tikrąją jos pavydo priežastį.
Sugebėjimas aptarti situaciją ir pripažinti, kad draugė ne tik žavisi jumis, bet ir nori tokios pat karjeros, sėkmės, pripažinimo ar santykių, kokius turite jūs, yra labai vertingas draugystei. Jau vien aptarę savo jausmus, sumažinsite įtampą.
Aiškindamiesi situaciją ir aptardami savo išgyvenimus santykius ne skaldysite, o plėtosite. Dialoge galima rasti daugybę šaltinių, kaip išsaugoti ir toliau stiprinti savo draugystę. Galbūt galėsite pasiūlyti savo draugei paramą siekiant jos tikslų. Žinoma, neprivalote to daryti ir galite tiesiog stengtis priimti jos jausmus apie save.
Žinoma, draugystėje svarbi pusiausvyra ir palaikymas, todėl jei jausmų pripažinimas ir aptarimas nepadeda, o pavydas ir susierzinimas tik gadina nuotaiką, galbūt geriausia išeitis – nutraukti santykius. Juk jei dėl situacijos, kurios nepavyksta išsiaiškinti, gaunate pernelyg didelę dozę susierzinimo ir negatyvumo, šie santykiai nebetenkins nei jūsų, nei jūsų bičiulės.
Ką daryti, jei pavydite savo draugei?
Kita šio medalio pusė yra ta, kad mes patys taip pat galime būti pavydūs. Kaip jau aptarėme, pavydas mus nukreipia į tai, ko norime patys. Jei pavydas yra konstruktyvus, po šio jausmo įsisąmoninimo seka apmąstymai ir veiksmai, kuriais siekiama pasiekti tokių pačių laimėjimų, įgyti tokios pat naudos, kuri mums tapo pavydo objektu.
Kai tik pradedame sutelkti dėmesį į tai, ko trokštame, prasideda mūsų augimas ir tobulėjimas. Greičiausiai čia pavydo jausmas išnyks ir užleis vietą kitiems jausmams, susijusiems su to, ko trokštama, siekimo procesais.
Jei pavydas destruktyvus, užuot pasiekę tokių pat aukštumų, būsime nusiminę ir galbūt net norėsime, kad tas, kuriam pavydime, prarastų savo pasiekimus. Bet ar dėl to tapsime laimingesni? Tikriausiai ne.
Jei į pavydą draugei žvelgsime kaip į stimulą mūsų pačių augimui, taps aišku, kad tai labai išradingas jausmas, kuris padės tobulėti ne tik mums patiems, bet ir mūsų draugystei.
Sokratas manė, kad moralinėje aplinkoje pavydą galima pašalinti dėl to, kad joje žmonės viską laiko bendru. Kitaip tariant, gebėjimas suvokti “varžovę” kaip bendrakeleivę, tam tikra prasme “mūsų pačių dalį”, leidžia džiaugtis dėl jos, jei ji turi tai, ko taip trokštame mes patys.
Galiausiai mūsų gebėjimas džiaugtis kitų sėkme ir yra tai, kas daro moterų draugystę stiprią ir džiaugsmingą.