Atsakymas į šį klausimą slypi pačiame paviršiuje, tačiau dažnai jo nepastebime, apkraudami save ir savo antrąją pusę nereikalinga veikla.
Kas pagerina santykius su antrąja puse?
Nikosijos universiteto (Kipras) psichologai, kurių straipsnis paskelbtas žurnale “Evolutionary Psychology”, nusprendė išsiaiškinti, kokias strategijas žmonės dažniausiai naudoja siekdami pagerinti savo santykius su partneriu/partnere, ir kiek šios strategijos veiksmingos. Šiuo tikslu jie atliko tris tyrimus.
Pirmajame dalyvavo 219 santykius palaikančių vyrų ir moterų. Kiekvieno dalyvio buvo paprašyta užrašyti, ką jis darė praeityje arba ką planuoja daryti ateityje, kad pagerintų savo santykius su antrąja puse. Remdamiesi jų atsakymais, tyrėjai sudarė 81 punkto sąrašą, kurį pateikė kitų dviejų tyrimų dalyviams. Pirmiausia 511 vyrų ir moterų buvo paprašyta sudaryti santykių gerinimo strategijų sąrašą, remiantis pasiūlytu 81 punktu – į jį buvo įtraukta 14 punktų. Tada dar 367 žmonių buvo paprašyta įvertinti kiekvienos iš šių strategijų veiksmingumą.
Ką jie išsiaiškino? Dažniausiai naudojamos ir veiksmingiausios buvo ne tos strategijos, kuriomis siekiama pakeisti save, o tos, kuriomis siekiama suprasti ir užmegzti ryšį su partneriu. Svorio metimas, naujo garderobo pirkimas, kosmetinės procedūros, savišvieta, psichoterapija, pastangos būti tolerantiškesniems, kantresniems, ramesniems, linksmesniems ir draugiškesniems, blogų įpročių atsisakymas – visa tai atsidūrė sąrašo pabaigoje.
Išvada: norėdami iš tikrųjų pagerinti savo santykius su antrąja puse, turite labiau juo/ja domėtis, stengtis suprasti jo/jos poreikius, kartu aptarti visas problemas ir stengtis kuo dažniau rodyti savo meilę.
