Cholerikai – tai žmonės, turintys stiprią nervų sistemą, kuri leidžia jiems ilgai dirbti be nuovargio. Tuo pat metu, stačia galva pasinėrę į vieną ar kitą reikalą, jie persitempia ir perdega – dėl to neretai kyla isterija ir emociniai lūžiai.
CHOLERIKAS
Cholerikai yra temperamentingi, impulsyvūs ir dirglūs žmonės. Jie yra nuolatiniai adrenalino „vartotojai“ – jiems būdingas aukštas ir agresijos, ir pažintinės veiklos lygis. Jie dažnai negirdi kitų žmonių, o silpniausia jų pusė – gebėjimas kontroliuoti savo emocijas. Tokie žmonės gali būti linkę į įvairias priklausomybes, ypač į azartinius lošimus, jie dažnai patenka į pavojingas situacijas. Įdomu tai, kad cholerikų nerviniai procesai labai judrūs, todėl jie tarsi gyvena pagreitintu ritmu ir gali jausti susierzinimą, jei aplinkiniai į tai neįsijaučia.
Tačiau kartu cholerikai – atviri ir emocionalūs, lengvai užsikrečia vienokia ar kitokia veikla, mėgsta dominuoti ir dažnai užima lyderio poziciją. Tai novatoriai ir atradėjai, energingi ir talentingi žmonės, kuriems reikia nuolat kažką daryti, kurti.
Prie kitų šio temperamento privalumų galima priskirti cholerikų norą prisiimti atsakomybę, gebėjimą ilgai išlaikyti darbingumą, efektyviai veikti ekstremaliomis aplinkybėmis. Jie sąžiningi, tiesmuki, ryžtingi, turintys tvirtą valią.
Kartu tokie žmonės yra impulsyvūs ir lengvai susijaudinantys, todėl ryškus individualumas neleidžia jiems būti konformistais, jie dažnai prieštarauja socialinėms normoms. Deja, savo aštrumu jie gali lengvai įžeisti artimus žmones.
KOKS DARBAS TINKA CHOLERIKAMS?
Šio temperamento tipo žmonės puikiai tinka vadovaujančioms pareigoms, svarbiausia – veikla neturėtų būti rutininė ir monotoniška. Tai, pavyzdžiui, gali būti kokia nors mokslo sritis, reikalaujanti atradimų ir eksperimentų. Taip pat tinka pardavimai ir pedagogika.
Jie gali pasirodyti tose srityse, kur reikia priimti sprendimus ekstremaliomis aplinkybėmis – medicinoje, profesionaliame sporte, kariniuose reikaluose.
KAIP AUKLĖTI VAIKĄ-CHOLERIKĄ?
Paprastai tai užsispyrę vaikai, su kuriais gali būti labai sunku, ypač tėvams, kurių temperamentas – melancholikas arba flegmatikas. Tačiau svarbiausia bendraujant su choleriku yra kantrybė, tiesumas ir sąžiningumas. Jokių paslėptų poteksčių, tik aiškios žinutės.
Cholerikai gali kentėti nuo dėmesio trūkumo ir hiperaktyvumo sutrikimo. Todėl svarbu juos nuo vaikystės pripratinti, kad pradėti darbai ir reikalai būtų užbaigti iki galo.
Būtina atsižvelgti į tai, kad cholerikai greitai suvokia, greitai mokosi ir dirba – tai aktualu ne tik bendraujant su vaikais, bet ir su suaugusiaisiais, pavyzdžiui, su kolegomis.
Tėvams svarbu lavinti kantrybę ir susitaikyti su tuo, kad vaikas mėgsta tyrinėti pasaulį, viską išbandyti ir eksperimentuoti. Apie tokius vaikus dažnai sakoma, kad jų energiją reikia nukreipti tinkama linkme. Todėl cholerikus nuo vaikystės svarbu mokyti laiko planavimo, savikontrolės ir drausmės.
CHOLERIKO IR KITŲ TEMPERAMENTO TIPŲ SUDERINAMUMAS
Viena vertus, flegmatikas ir cholerikas gali gerai susiderinti: impulsyviam ryžtingam cholerikui, galinčiam priimti skubotus sprendimus, kartais reikia apdairaus flegmatiko. Jis atkreips jo dėmesį į tuos dalykus, į kuriuos jis neatsižvelgė. Kartu, šių žmonių veiklos tempas bus skirtingas.
Dažnai cholerikas ir melancholikas yra geras tandemas, nes abu yra emocionalūs, padidinto jautrumo ir gerai supranta vienas kitą. Melancholikas yra silpniausio tipo nervų sistemos savininkas, todėl jį gali palaikyti energija trykštantis cholerikas. O impulsyviam cholerikui, kuris visada skuba, kartais reikia melancholiko, kuris padėtų pailsėti, “įsižeminti” ir „pareiti į save“.
Sangvinikams taip pat būdinga gana stipri ir stabili nervų sistema, tačiau jie nėra taip pasinėrę į vieną ar kitą užduotį, kaip cholerikai. Jie puikiai dera pagal veiklos tempą ir iniciatyvą, tačiau cholerikas gali turėti pretenzijų sangvinikui dėl jo paviršutiniškumo.
KAIP PALENGVINTI CHOLERIKO GYVENIMĄ?
Svarbiausias choleriko įgūdis yra gebėjimas kontroliuoti savo emocijas, neįžeisti kitų žmonių, įsiklausyti į kitų nuomonę ir laiku pristabdyti savo audringą būdą. Būtina išmokti atpažinti dirglumo požymius ir suvaldyti agresiją. Taip pat verta rūpintis savo nervų sistema, vengti pervargimo, išmokti planuoti. Būtina laiku sulėtinti tempą ir pailsėti. Taip pat labai svarbu išmokti paprašyti atleidimo ir žengti pirmąjį žingsnį susitaikymo link – nes choleriko aštrumas neišvengiamai veda prie konfliktų.
Kalbant apie fiziologiją, cholerikai turėtų pasirūpinti širdies ir kraujagyslių sistema, nes dažnai kenčia nuo hipertenzijos. Tokių žmonių simpatinė nervų sistema aktyvi, jie išgyvena ryškias emocijas ir dažnai prisiima visą atsakomybę. Dėl to, kad cholerikai daug nerimauja, organizme dažnai išsiskiria adrenalinas ir dopaminas, o tai gali virsti širdies organų hiperfunkcija. Todėl labai svarbu stebėti savo kraujospūdį ir apskritai gyvenimo būdą.