Psichologija
Paprastas pratimas, padėsiantis įveikti nerimą
2021-04-14
Paprastas pratimas, padėsiantis įveikti nerimą
Įkyrios mintys neleidžia atsipalaiduoti ir mėgautis tuo, kas vyksta aplinkui? Psichologas Scottas Symingtonas siūlo pratimą, kuris padės įveikti nerimą. Pratimas, kuris…
Energijos stygius: 7 būdai, padėsiantys ją padidinti
2021-04-14
Energijos stygius: 7 būdai, padėsiantys ją padidinti
Jei jus kamuoja energijos stygius ir nuolat jaučiatės pavargę, nesikrimskite – jūs toks ne vienas. Nemažai daliai žmonių pasireiškia panašūs…
3 būdai, padėsiantys geriau pažinti save
2021-04-12
3 būdai, padėsiantys geriau pažinti save
Kai suprantame ir pažįstame save, mums daug lengviau pavyksta tapti sėkmingais bei suvokti savo tikruosius norus, o ne vadovautis kitų…
Kaip nustoti jaudintis dėl to, ką galvoja kiti?
2021-04-10
Kaip nustoti jaudintis dėl to, ką galvoja kiti?
Kaip ramiai priimti kitų žmonių žodžius ir mintis? Kaip nustoti jaudintis dėl to, ką kiti apie mus galvoja? Pateikiame jums…
Atpažinkite manipuliatorių: 11 jo elgesio ypatybių
2021-04-07
Atpažinkite manipuliatorių: 11 jo elgesio ypatybių
Mes norime pasitikėti žmonėmis, tačiau ne visi jie yra patikimi. Kartais verta pasidomėti atidžiau… Štai keli ženklai, rodantys, kad šalia…
Aš nežinau, kas esu: kaip atrasti kelią į save?
2021-04-07
Aš nežinau, kas esu: kaip atrasti kelią į save?
Kas tu esi? Kaip apibūdintumėte save, jei negalėtumėte minėti savo vaidmenų sąrašo: tėvas ar mama, sūnus ar dukra, vyras ar…
Kas trukdo gyventi ŠIANDIEN?
2021-04-07
Kas trukdo gyventi ŠIANDIEN?
Pavargę nuo darbų ir rūpesčių gausos, kartais nebegebame nuoširdžiai įsitraukti į savo gyvenimą. Kitaip tariant – nebemokame gyventi ŠIANDIEN. Psichoterapeutas…
Kūno kalba: ką reiškia poza, kuria miegate?
2021-04-05
Kūno kalba: ką reiškia poza, kuria miegate?
Ant nugaros, ant pilvo… Mėgstamiausios miego pozos puikiai išreiškia mūsų emocijas: nerimą ar, priešingai, ramybę, pyktį ar džiaugsmą. Mes pateikiame…
Keturi gyvenimo etapai: kaip išvengti blogų sprendimų?
2021-04-05
Keturi gyvenimo etapai: kaip išvengti blogų sprendimų?
Mes visi esame skirtingi, tačiau kiekvienas iš mūsų socialine prasme susiduriame su tais pačiais iššūkiais: savęs atradimas, galimybių ribų suvokimas,…
Nuotolinis darbas: kaip efektyviai dirbti namuose?
2021-04-05
Nuotolinis darbas: kaip efektyviai dirbti namuose?
Atrodo, nuotolinis darbas yra naudingas visiems: patogios darbo sąlygos, jauki atmosfera, laisvesnis darbo grafikas. Tačiau šie privalumai gali tapti ir…