Trečiadienį, gegužės 1 d., Žemę užklupo galinga magnetinė audra. Geomagnetinės audros stiprumas – 5 balai.
Ekspertai prognozuoja, kad šiandien prasidėjusi audra tęsis tris dienas. Gegužės 2 ir 3 dienomis jos stiprumas bus 4. Gegužės 4-7 d. prognozuojama trijų balų magnetinė audra.
Magnetinių audrų poveikis žmonėms:
Magnetinės audros gali neigiamai paveikti žmonių, ypač tų, kurie yra priklausomi nuo oro sąlygų, savijautą.
Štai keletas galimų simptomų:
- Galvos skausmas;
- Galvos svaigimas;
- Pykinimas;
- Kraujospūdžio pokyčiai;
- Padidėjęs širdies susitraukimų dažnis;
- Miego pablogėjimas;
- Sumažėjęs darbingumas;
- Dirglumas;
- Apatija.
Kaip apsisaugoti nuo magnetinių audrų:
- Laikykitės įprastos dienotvarkės ir miego režimo.
- Valgykite sveiką maistą ir gerkite daug vandens.
- Venkite stresinių situacijų.
- Daugiau laiko praleiskite lauke.
- Prauskitės po kontrastiniu dušu.
- Sportuokite (jei nėra kontraindikacijų).
- Vartokite vitaminus ir mineralus.
- Jei reikia, vartokite raminamųjų vaistų (kaip rekomendavo gydytojas).
Svarbu: jei jaučiate neigiamą magnetinių audrų poveikį, kreipkitės į gydytoją. Sergantieji širdies ir kraujagyslių ligomis, lėtinėmis ligomis ir nėščios moterys magnetinių audrų metu turėtų būti ypač atidūs savo sveikatai.
Parašyti komentarą