Maistas / Gėrimai
Kaip laikytis dietos? Maistas ir gėrimai. Maistas sportui, į namus, receptai ir patiekalai. Ką gaminti šventėms? Sausainiai, pyragai, sveika mityba.
Dvi populiarios žuvys, kurios sukelia kraujospūdžio šuolius. Jas valgo visi
Ne visos žuvies rūšys yra naudingos sveikatai – kai kurios gali pakenkti žmonėms, sergantiems hipertenzija. Ypač dvi populiarios žuvys turi daug natrio, o...
Naudinga pavasario daržovė: vitaminų šaltinis ir tik 16 kalorijų
Ridikėliai – traški, itin mažai kalorijų turinti daržovė (vos 16 kcal / 100 g), kuri ne tik suteikia pikantiško skonio jūsų patiekalams, bet...
Nerimą keliantys duomenys apie obuolius: tokios situacijos nebuvo penkerius metus
Obuolių kainos Lenkijoje išaugo tiek lyginant su praėjusiais metais, tiek su pastarųjų penkerių metų vidurkiu. Tačiau šis kainų šuolis nedžiugina sodininkų – jų...
Ar galima kepti alyvuogių aliejuje? Dietologė atsako tiesiai šviesiai
Alyvuogių aliejus yra laikomas vienu iš sveikiausių riebalų. Ekspertai rekomenduoja jį dėti į šviežių daržovių salotas. Jis taip pat puikiai tinka prie duonos....
Šio saldumyno vartojimas prieš miegą padeda geriau išsimiegoti
Vienas iš būdų pagerinti miego kokybę – tai nedidelės porcijos tinkamo maisto prieš einant miegoti. Miego specialistė Semė Margo pasiūlė neįprastą, bet veiksmingą...
Lietuvoje vis dar retenybė, o pasaulyje – supermaistas: kengūriena – sveika, liesa ir tikras delikatesas
Kengūriena – Lietuvoje dar egzotiška, bet pasaulyje jau įsitvirtinusi kaip aukštos kokybės gurmaniškas produktas. Nors už kilogramą šios mėsos tenka pakloti apie 130...
Naujas mados gėrimas iš Indonezijos – avokadų kava. Išdrįstumėte paragauti „Avolatte“?
Kava su sviestu, kava su citrina, o dabar – kava su avokadu. Tai ne pokštas ir ne „Instagram“ triukas, o tikras kulinarinis reiškinys...
Vienas maisto produktas – 10 ligų: kodėl verta jo atsisakyti?
Daugelis mūsų kasdien be didesnių abejonių vartoja šį produktą – jis randamas praktiškai visur: kepiniuose, padažuose, gėrimuose, net ir „sveikuose“ užkandžiuose. Nors skonis...
Nereikia nei kiaušinių, nei pieno, nei mielių – nuostabus obuolių pyragas su mažiau tešlos nei įdaro
Pats asmeniškai išbandžiau šį receptą ir galiu pasakyti: man šis receptas labai patinka dėl jo paruošimo paprastumo. Pyragas gaunasi labai skanus, nors ir...