Maistas / Gėrimai
Kaip laikytis dietos? Maistas ir gėrimai. Maistas sportui, į namus, receptai ir patiekalai. Ką gaminti šventėms? Sausainiai, pyragai, sveika mityba.
Alternatyva kavai: kiek kofeino iš tikrųjų yra puodelyje matcha arbatos?
Vis daugiau žmonių, siekiančių sveikesnio gyvenimo būdo, ieško alternatyvų įprastai kavai. Vienas iš vis dažniau pasirenkamų variantų – matcha arbata. Nors dažnai kalbama...
Ar galima gerti vandenį naktį? Gydytojų atsakymas ir signalas tiems, kuriuos kankina troškulys
Prabundate naktį nuo troškulio ir nežinote, ar galima gerti vandenį? Gydytojai teigia: saikingais kiekiais tai netgi naudinga! Tačiau reikia atsižvelgti į keletą dalykų....
Kitokių vaflių nebenorėsite. Pakanka išbandyti šį receptą
Vafliai yra universalus patiekalas, tinkamas įvairioms progoms. Juos galima patiekti per šeimos pusryčius, draugų vakarėlius ar piknikus. Dėl jų universalumo vaflių receptas turėtų...
Nevalgykite tokių bananų. Ekspertas atskleidžia, ką reiškia odelės spalva
Bananai yra sveikas ir skanus užkandis, bet kaip jų brandos laipsnis veikia mūsų sveikatą? Ar odelės spalva tikrai svarbi? Ekspertai paaiškina, kuriuos bananus...
„Tai nusikaltimas“. Gydytoja įvardijo produktą, kurio negalima derinti su jokia duona
Duona yra praktiškai nepakeičiamas produktas ant stalo, turintis ilgą istoriją ir įvairias regionines tradicijas. Ji valgoma su daugeliu patiekalų ryte, pietums ir vakarienei....
Atidarai stiklainį, agurkai minkšti, o vanduo drumstas. Tikriausiai padarėte klaidą
Agurkų marinavimas iš pirmo žvilgsnio atrodo labai paprastas užsiėmimas. Teoriškai pakanka kelių pagrindinių ingredientų ir šiek tiek kantrybės. Tačiau praktikoje viskas būna kitaip...
Ar geriate pakankamai vandens? Pasitikrink čia ir dabar
Jei rūpi sveikata ir gera išvaizda, vandens gėrimą reikia vertinti rimtai, ypač šiltu metu, kai į jus kėsinasi dehidratacija. Apie tai pasakoja dermatologė,...
Gyvsidabrio šaltinis. Ši žuvis blogesnė už pangasiją, o lietuviai ją valgo
Nors žuvis yra svarbi sveikos mitybos dalis, ne kiekviena žuvis yra geras pasirinkimas. Reikia būti atsargiems su tilapija, kuri, nors ir labai populiari...
Atskleistas patikrintas pieno virimo metodas – daugiau jokios pridegusios putos ir sugadintos viryklės
Pieno virimas – vienas iš labiausiai paplitusių kulinarinių procesų, kuris dažnai kelia tam tikrų sunkumų. Pieno išsiliejimo ir pridegusių putų susidarymo problema yra...