Maistas / Gėrimai
Kaip laikytis dietos? Maistas ir gėrimai. Maistas sportui, į namus, receptai ir patiekalai. Ką gaminti šventėms? Sausainiai, pyragai, sveika mityba.
Gyvybės eliksyras: Ryte pasemkite sveikatos iš raudonojo nektaro ir jūsų kūnas sukuždės dėkingumo žodžius
Stiklinė pomidorų sulčių ryte – tai ne tik skani dienos pradžia, bet ir galingas naudos visam organizmui pliūpsnis. Šis gėrimas padeda ne tik...
Kokios temperatūros pieną organizmas geriausiai įsisavina ir virškina?
Pienas yra vienas populiariausių ir sveikiausių maisto produktų. Jame gausu baltymų, kalcio ir kitų svarbių maistinių medžiagų. Tačiau daugelis žmonių domisi, kokios temperatūros...
Ar galima gerti vyną esant aukštam kraujospūdžiui?
JAV Ligų kontrolės ir prevencijos centras rekomenduoja žmonėms riboti alkoholio vartojimą, kad sumažėtų kraujospūdis. „Kalbant apie alkoholį ir lėtines ligas, paprasčiausias atsakymas yra...
Kaip lengvai ir paprastai nulupti česnaką: 5 išbandyti būdai
Mėgstate česnakus, bet nelabai mėgstate juos lupti? Tai suprantama: kol atsikratote česnako luobelės, nesinori nei česnako, nei maisto ruošimo. Tačiau yra 5 lengvi...
Italai draudžia laužyti spagečius prieš verdant: štai kodėl to nederėtų daryti
Ne kiekvienam patinka virti ilgus spagečius. Daugelis susiduria su problema – jų ilgiu, o tai reiškia, kad spagečius reikia pamažu ir atsargiai įdėti...
Visada jį dedu į marinatą. Ant grotelių kepta mėsa tampa neįtikėtinai minkšta ir sultinga
Kiekvienas turi savo mėgstamus marinavimo būdus, tačiau kai kurie ingredientai yra būtini, kad mėsa būtų minkšta ir sultinga. Tinkamai parinkus juos, ant grotelių...
Bulvių košė taps dar skanesnė: tereikia į ją įdėti vieną ingredientą
Paruošti skanią bulvių košę nėra taip paprasta, kaip atrodo iš pradžių. Virtuvės šefai pasidalijo patarimais, kaip pasigaminti nuostabią bulvių košę. Bulvių košės gaminimo...
Paprastas receptas, kaip pasigaminti gazuotą limonadą be jokių gudrybių
Naminis limonadas – ne tik vaikams! Gaivus, skanus ir visais metų laikais tinkantis – limonadą mėgsta ne tik vaikai, bet ir suaugusieji. Nesvarbu,...
Naudinga gudrybė: kaip laikyti svogūnus namuose, jei neturite rūsio
Tiems, kurie namuose turi nuosavą rūsį, nekyla problemų dėl daržovių ar vaisių laikymo. Tačiau ką daryti tiems, kurie rūsio neturi? Svogūnams laikyti reikia...