Kaip laikytis dietos? Maistas ir gėrimai. Maistas sportui, į namus, receptai ir patiekalai. Ką gaminti šventėms? Sausainiai, pyragai, sveika mityba.
Siekdami liekno liemens, daugelis žmonių atsisako standartinio maitinimosi. Dėl to jie pradeda valgyti du ar net vieną patiekalą per visą dieną. Pasak specialistų,...
Karčiajame šokolade yra daugiau kakavos ir mažiau cukraus. Šis desertas laikomas mažiau kenksmingu. Tačiau ne visi yra pasirengę mėgautis šio skanėsto gabalėliu. Jei...
Pomidorų sriuba – puikus patiekalas, kurį galite pasigaminti sau ir savo šeimai. Šio patiekalo skonis ir aromatas vargu ar ką nors paliks abejingą....
Žinant daugelio žmonių meilę suši ir įvairiems suktinukams, nesunku numanyti, kad pagal šį receptą paruoštas užkandis sulauks ne mažesnio susidomėjimo. Jam paruošti užtruksite...
Tamsus trynys salotose ir užkandžiuose atrodo, švelniai tariant, neestetiškai. Tačiau su šia problema susiduria beveik kiekvienas. Išvengti kiaušinio trynio spalvos pasikeitimo galima laikantis...
Mėsos sultinio gaminimas iš pirmo žvilgsnio atrodo paprasta užduotis. Juk kas gali būti paprasčiau nei sudėti mėsą į vandenį, pastatyti puodą ant ugnies...
Sutikite, makaronai (pasta) atrodo paprastas patiekalas, tačiau kartais jie sulimpa ir tampa lyg „guminiai”. Kad išvengtumėte šios problemos, turėtumėte žinoti keletą kulinarinių gudrybių....
Mokslininkai nustatė, kad reguliariai vartojant spanguoles galima 31 % sumažinti mirties riziką, taip pat 51 % apsaugoti organizmą nuo kai kurių lėtinių širdies...
Džiovinti česnakai puikiai tinka barščiams, sriuboms, troškiniams ir kitiems patiekalams. Be to, šis prieskonis tik paryškina mėsos patiekalų skonį, todėl juo galima gardinti...
