Maistas / Gėrimai
Kaip laikytis dietos? Maistas ir gėrimai. Maistas sportui, į namus, receptai ir patiekalai. Ką gaminti šventėms? Sausainiai, pyragai, sveika mityba.
Nustatytas paplitęs įprotis, dėl kurio maistas praranda skonį. Jūs net negalvojate apie tai ir darote „automatiškai“
Virtuvėje praleidžiate pusę dienos, kruopščiai renkatės produktus, stebite gaminimo laiką, tačiau maistas gaunasi kažkoks blyškus. Be charakterio. Skamba pažįstamai? Tuomet tikėtina, kad užkibote...
Ši žuvis sveikesnė, nei manėte: kodėl turėtumėte valgyti lašišą
Žuvis yra labai naudinga organizmo sveikatai, tačiau kai kurios žuvų rūšys gali daryti stebuklus. Ypač lašišoje gausu labai daug vitaminų, mineralų ir maistingųjų...
Atsakymai į dažniausiai užduodamus klausimus, kaip tinkamai atitirpinti mėsą
Daugelis žmonių mano, kad apie maisto gaminimą žino viską, tačiau net ir paprasti veiksmai kartais gali nuvilti. Pavyzdžiui, netinkamai atitirpinus mėsą, sultingas kepsnys...
Šie 4 maisto produktai yra būtini, kad jūsų kaulai būtų sveiki
Jei jūsų kaulai trapūs, silpni, metas pakeisti įprastą mitybą ir į ją įtraukti keletą maisto produktų, kurie gali pagerinti jūsų sveikatą. Įsitikinkite, kad...
Štai kaip valgyti melioną, pasirodo apie šį metodą žino nedaug žmonių
Melionuose gausu vitaminų, antioksidantų ir skaidulų, kurios padeda virškinti. Kartu melionas virškinamas labai greitai, todėl jį reikia valgyti tinkamai, kad jis nesugestų tiesiog...
Ar galima dešreles valgyti termiškai neapdorotas? Prisiminkite tai visam gyvenimui
Klausimas, ar galima valgyti parduotuvėje pirktas dešreles termiškai neapdorojus, kelia daug diskusijų ir ginčų. Nepaisant to, kad daugelis žmonių mano, jog dešrelės yra...
Neišmeskite datulių sėklų! Iš jų galima pasigaminti nuostabų į kavą panašų gėrimą
Kas galėjo pagalvoti, kad tai, ką anksčiau išmesdavome, gali tapti tikru gurmanišku atradimu! Daugelyje Artimųjų Rytų kultūrų, ypač Izraelyje, žmonės nuo seno išmoko...
Ekspertai papasakojo, ar būtina plauti bananus ir kokių geriau nepirkti
Ekspertai teigia, kad šiuose vaisiuose gausu kalio, magnio, vitaminų B6 ir C. Jie naudingi, nes palaiko širdies ir kraujagyslių veiklą, dėl skaidulų gerina...
Keturių milijardų žmonių mėgstamas produktas gali tapti toksiškas
Ryžiai yra ne tik viena svarbiausių pasaulio kultūrų, bet ir kasdienis daugiau nei keturių milijardų planetos gyventojų maistas. Jo svarbos pasauliniam apsirūpinimo maistu...